红枣茶用养生壶怎么煮把红枣准备好，再准备一些枸杞以及菊花，养生壶里面添加适量的水，把这些材料全部都放进去，选择煮花草茶的功能，等到温度慢慢上升，沸腾以后就会自动转换成小火煮几十分钟...

黄芪配什么最补气补血黄芪和当归一起最补气血。黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，味甘性温，归肺、脾、肝、肾经，是一种补气中药材；而当归是伞形科植物当归的干燥根，味甘辛性温，具有较好的补血活...

经期过后吃什么补气血1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能...

黄芪大米汁材料：黄芪25克，大米80克，蜂蜜10克。做法：大米淘洗干净，黄芪倒入砂锅中，加300毫升清水浸泡30分钟，大火烧开，转小火煎煮30分钟，去渣取汁。将大米和黄芪煎汁同放入豆浆机中，加...

大枣猪脚花生汤材料：猪脚1只、花生250克、黄耆100克、米酒2瓶、红枣150克、当归20克做法：1、将猪脚洗净后，切成合适大小的块，放入沸水中焯一下后捞出，浸泡在冷水中;2、将花生洗净后浸泡一会...

鸽子+当归当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸽子本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效，加入当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，适合产后...

鸡炖什么补气血鸡中含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等微量元素，本身就是具有一定的补气血的作用，而可以通过增加一些药材制作成药膳，来增强其补气血的作用，推荐如下：红枣红枣性味甘，...

一个月吃几次鱼胶最好适量吃可每天吃。鱼胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质，食用时是没有次数限制可以每天吃的，不过考虑频繁食用过多...

玫瑰杞枣茶材料：干玫瑰花6朵，无核大枣3克，枸杞子适量。做法：将干玫瑰花和枸杞洗净，大枣切半备用，将玫瑰花先用沸水冲洗干净，和大枣，枸杞一起用600毫升沸水冲泡，浸泡约3分钟后即可饮用，...

红米红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效。南瓜南瓜中含有体内必须的氨...