归芪炖乌鸡乌鸡味甘，性平，有补肝肾，益气血，退虚热等功效；黄芪味甘，性微温，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效；当归味甘、辛，性温，有活血止痛，补血调经，润肠通便的功效...

红枣茶用养生壶怎么煮把红枣准备好，再准备一些枸杞以及菊花，养生壶里面添加适量的水，把这些材料全部都放进去，选择煮花草茶的功能，等到温度慢慢上升，沸腾以后就会自动转换成小火煮几十分钟...

黄芪配什么最补气补血黄芪和当归一起最补气血。黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，味甘性温，归肺、脾、肝、肾经，是一种补气中药材；而当归是伞形科植物当归的干燥根，味甘辛性温，具有较好的补血活...

补气血的方法01脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题。做法：大枣500g，去核，加水煮烂，熬成膏状，加红糖拌匀，储存在冰箱中。早晚两次冲服，每次15g。不要凉吃。坚持下去，脾就会重新运化气血...

产后补血吃什么好产后补血应该多吃含铁丰富的食物，如西红柿，瘦肉，柑橘，核桃，动物血液等，在补铁的同时还要补充足够的维生素C，可以通过吃新鲜蔬菜来摄入，补充维生素C有助于提高人体对铁质...

西洋参炖瘦肉西洋参20克，瘦肉250克，姜1片；西洋参切片、洗净，瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内,加入适量的清水，加盖隔水炖2小时，吃时加盐调味。作用：补气养阴，清火生津，尤其适量气...

鸡炖什么补气血鸡中含有大量的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等微量元素，本身就是具有一定的补气血的作用，而可以通过增加一些药材制作成药膳，来增强其补气血的作用，推荐如下：红枣红枣性味甘，...

一个月吃几次鱼胶最好适量吃可每天吃。鱼胶是从鱼腹中取出鱼鳔切开晒干后制成的，其成分中含有丰富的蛋白质、胶质、维生素等营养物质，食用时是没有次数限制可以每天吃的，不过考虑频繁食用过多...

经期过后吃什么补气血1、黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法由个人的喜好，产后可用乌豆煮乌骨鸡食用。2、发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能...

黄芪大米汁材料：黄芪25克，大米80克，蜂蜜10克。做法：大米淘洗干净，黄芪倒入砂锅中，加300毫升清水浸泡30分钟，大火烧开，转小火煎煮30分钟，去渣取汁。将大米和黄芪煎汁同放入豆浆机中，加...