鸽子+当归当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸽子本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效，加入当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，适合产后...

吃老母鸡会长胖吗适量食用不会长胖。老母鸡中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，营养价值比较高，是一类低脂肪高蛋白的食物，适量食用不仅不会长胖，还能为人体补充日...

怕冷的人能吃西洋参吗不建议吃怕冷一般是阳虚体质，阳虚常见症状有面色苍白、畏寒肢冷、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。西洋参是补气滋阴药材，没有补脾助阳的作用，因此怕冷的人最好不要吃...

黄芪和西洋参哪个补气效果好两者皆有补气功效，功能主治上稍有区别。黄芪为多年草本植物，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。西洋参性属寒，有养阴补气、降压、解热作用，西洋参补气养胃、滋...

当归怎么吃补血补气当归+红枣红枣具有补中益气、养血安神的功效，具有补气补血的功效，加上当归补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，两者可以一起熬粥熬汤当做食疗的药膳。当归+黄芪黄芪具有补...

老年人吃什么炖母鸡补气血母鸡性温，富含丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、磷元素、氨基酸等营养物质成分，本身食用就具有补充营养、补虚补气血、强身健体等作用，建议搭配一些甘温同样具有补气血...

核桃枸杞粥材料：核桃仁、枸杞、大米各适量。步骤：1.核桃洗净，枸杞子用温水泡好。2.大米淘洗干净，将大米先煮熟3.再放核桃和枸杞子，小火煮45分钟，加一点白糖调味。作用：补肾固精、温肺定喘...

黄芪党参泡水材料：黄芪、党参、白糖。做法：1、首先把党参、黄芪洗净，冷水泡发。2、然后加适量水煎煮党参和黄芪。3、反复煎煮3次，然后滤出里面的药液。4、等浓缩液冷却后，加入白糖，混和均...

炖鸡汤放什么材料好吃鸡汤可以和很多食材以及药材搭配一起炖，比如说：1.搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤：可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。2.搭配冬瓜、玉米、山药、胡...

女性吃什么补气血日常补气血可以每天吃三五个大枣，长此以往，可以起到一个不错的补益气血的作用，如果有喝汤习惯的人群，可以在煲汤的时候在里面放一些当归、党参，或者人参、太子参等来补补气...