燕窝和银耳的功效对比燕窝和银耳的功效是有区别的，燕窝是部分雨燕和金丝燕的巢穴，其中主要含有氨基酸、蛋白质、唾液酸等成分，食用后主要起到养阴润燥、补中益气、美容养颜、强心降压等功效。...

银耳适合减肥的人吃吗适合。虽然100克干银耳的热量约为261千卡，看上去热量很高，但是一次食用银耳的数量一般只有十几克左右，摄入的热量预计也只有几十卡，热量并不算高，而且银耳中脂肪占比非...

雪耳怎么煲才起胶1、购买品质好的雪耳劣质雪耳在熬制的过程中可能不容易熬煮出胶质，或者熬煮出来的雪耳口感不是很好，所以，想要雪耳容易煲出胶质，或者胶质浓稠的话，可以选择品质好一点的雪...

白木耳能泡一晚上吗建议不要泡这么久。白木耳是一种营养丰富的食物，没有泡发过的白木耳水分含量少，不容易滋生细菌以及微生物，可以保存较长时间，但泡发了一晚上的白木耳若是放在高温下很容易...

孕妇喝银耳汤好吗银耳汤，性平，味甘，孕妇是可以喝的。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，是孕妇进补的上乘...

饱腹者在银耳汤中含有丰富的膳食纤维以及一些胶质，食用银耳汤之后会增加肠胃的内容物，饱腹的人群需要进行适度的运动来促进食物的消化，此时不适宜继续食用银耳汤了，再食用银耳汤会增加肠道消...

银耳放电饭煲保温过夜能吃吗能吃。电饭煲的保温功能，可以让电饭煲内部一直处于密封恒温的一个环境，因此是不太容易滋生细菌微生物的，将银耳放在里面保温一夜的话，一般也不会出现变质情况，可...

白木耳要泡多久会有毒常温下不建议泡超过8个小时。白木耳属于真菌类食材，其中含有较多的营养物质，如果浸泡时间过长的话就会很容易滋生细菌而发生变质的情况，因此一般在常温下浸泡的话是不建...

新鲜银耳放冰箱保鲜能放几天新鲜银耳根据保存方式放冰箱保鲜能放3-5天左右，如：1、将新鲜银耳装入可密封的保鲜盒中，盖好盖子，放入冰箱冷藏保存，在冰箱冷藏室低温的环境中，可以抑制细菌滋生...