防中暑共12篇 第2页
预防中暑小妙招 高温天气,教你三招防中暑、热伤害的发生!-瑞禾养生网

预防中暑小妙招 高温天气,教你三招防中暑、热伤害的发生!

6大高危险族群更得留意任何人都有可能会发生热伤害,尤其婴幼童、65岁以上的长者、慢性病患、服用药物者、户外工作者、运动员或密闭空间工作者及过重者等高危险群,容易因高温而造成热伤害。 预...
夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物-瑞禾养生网

夏天消暑食品 夏季必备的五大消暑食物

绿茶夏天午后,喝杯绿茶,不仅清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素,提高耐热能力。绿茶性偏寒,胃不...