苦瓜每年夏天一到，苦瓜就是菜市场的主角。初夏养生，一准儿少不了它。苦瓜虽然入口苦，但是回味却很甘甜。推荐吃法：柿子椒炒苦瓜搭配比例大概是2/3的苦瓜，配上1/3的柿子椒清炒即可。苦瓜中的...

阳光玫瑰葡萄上火还是降火适量食用可以降火，不会上火。阳光玫瑰葡萄果肉多汁，适量食用可以清热生津，开胃消食，有一定的降火功效，但因葡萄中的糖分含量比较高，若是过多食用，会刺激口腔黏膜...

女生喝金银花茶的好处中医认为，金银花是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效的药材，所以女生喝金银花茶对多种热性病都可以起到缓解功效，比如身热、发疹、发斑、热毒疮...

果冻橙上火还是降火适量吃具有一定的降火功效。从中医上来看，适量食用一些性味寒凉的食物有助于清热降火，而果冻橙正是性凉的水果，食用有生津止渴、开胃下气的功效，因此适量食用果冻橙不会上...

丝瓜猪杂汤古籍里说到丝瓜“清热利肠”，暑热的夏天喝丝瓜汤，能够解热消暑，效果非常好。猪杂用来煲汤有益肾补血的功效。用猪杂配丝瓜，增加清甜之余，还能清热凉血，是一亦汤亦菜的“快手”靓...

铁棍山药上火还是降火适量吃山药不上火，但也不具有降火的功效。从中医的角度上说，食用一些热性食物容易使人上火，而吃一些性寒凉的食物则具有降火的功效，但铁棍山药属于一种味甘性平的食物，...

哈密瓜1好处哈密瓜有“瓜中之王”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻。现代医学表明，哈密瓜含有大量的维生素c，可以有效防晒和预防皱纹，还具有止渴除烦热、防暑气的作...

苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好...

橙子是上火还是降火适量食用具有降火作用。橙子味酸，性凉，归肺、肝、胃经，具有止呕降逆、和中开胃、宽胸利气、解毒醒酒的作用。橙子中含有丰富的水分、纤维素、维生素以及钙、铁、磷等矿物质...

橙子上火还是去火橙子是属于下火的水果。橙子是味酸、甘、性凉的水果，所以具有生津止渴、开胃下气的功效。同时橙子中富含很多的维生素C，适当的吃一些橘子可以帮助消化，能够防止便秘，可以起...