常吃二十种降血脂食物 1.薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内...

降血糖降血脂吃什么无花果无花果虽然很甜，但是它属于低糖高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，可以改善人体血液循环，不仅对糖人很有益，而且对人体排出肠胃残留物、消除疲劳、提高人体免疫力及...

马齿苋马齿苋里面含有丰富的营养物质，比如说里面含有多量钾盐、黄酮类等活性成分，所以马齿苋有一个血管清道夫的外号。所以大家都知道马齿苋的功效了吧?平常多吃马齿苋，能够有效地抑制胆固醇...

按摩降血脂的原理被按摩者通过对头，耳，手足部特定穴位的按摩，可以调整阴阳，扶正祛邪，疏通经络，行气活血，调和营卫，畅通全身气血，加快新陈代谢。以减少皮下脂肪的聚集，加快脂肪代谢和吸...

血脂高艾灸调理有用吗血脂高艾灸调理有一定的效果。艾灸是通过在体表穴位或穴位上空烧灼温熨，借灸火的温和热力以及药物作用，通过经络传导，温通气血，扶正祛邪，达到防病治病的效果。 降血脂...

绞股蓝山楂茶材料：绞股蓝、山楂。做法1、将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分。2、将两者放入锅中，加适量水。3、用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。4、倒入杯中，即可饮用。功效：山楂含有大量的维...

五味子能降血脂吗有一定的降血脂的作用。高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的一种疾病。五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁...

苦瓜降血脂吗能起到一定降血脂的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜素、皂苷等成分，食用后能够起到调节血糖、控制血脂、减肥等作用。所以如果是血脂偏高的人群的话，可以适量吃一点苦瓜。另外血脂高的...

鳝鱼黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。因此，糖尿病患者经常食用鳝鱼（烹调方法不...

丹参降血脂吗有一定的降血脂作用。高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的一种疾病。丹参是一种比较常见的中药材，具有祛瘀、生新、活血、调经等功...