吃药降血脂如果高血脂比较严重，再加上身体特别肥胖，那么这时如果不通过药物控制，高血脂往往特别容易诱发脑梗塞、脑出血，以及心脏系统的疾病。所以这时必须选择通过药物来控制高血脂，而且通...

每天喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗作用甚微。黑木耳是生活中很常见的一类食物，它里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进让肠胃蠕动，同时木耳里含有多种微量元素，能够有效帮助人体补充营养。对...

6种天然降血脂食物1、茄子茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助...

持续柔和的运动改善血脂效果佳一项针对排球、足球、游泳运动员的研究发现，忽快忽慢需要暴发力的排球与足球运动员，血脂的状况甚至较一般人还不好，坏的胆固醇较高。持续的运动游泳，对血脂有帮...

酸奶酸奶中含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的产生。并且它还含有助消化作用的乳酸菌，有助于肠道健康。燕麦燕麦富含...

菊花绿茶饮杭菊花、绿茶，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。对一些多热量多脂肪的食物要格外当心。山楂荷叶饮...

海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。百合芦笋汤...

苦瓜降血脂吗能起到一定降血脂的作用。苦瓜中含有大量的苦瓜素、皂苷等成分，食用后能够起到调节血糖、控制血脂、减肥等作用。所以如果是血脂偏高的人群的话，可以适量吃一点苦瓜。另外血脂高的...

不饱和脂肪酸食物血液中形成血栓的主要成分是胆固醇和饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有一定的抗氧化作用，能抑制低密度胆固醇的合成，对已经低密度胆固醇有分解作用，清除血管内的血栓。不饱和脂肪...

鳝鱼黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。因此，糖尿病患者经常食用鳝鱼（烹调方法不...