燕麦燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维素，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。每天早餐喝一碗燕麦粥，有很好的降血脂功效。豌豆豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类...

丹参降血脂吗有一定的降血脂作用。高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的一种疾病。丹参是一种比较常见的中药材，具有祛瘀、生新、活血、调经等功...

红花祛瘀降脂红花辛散温通，专入血分，具有活血散瘀，通经脉，祛瘀之功效，多用于防治高脂血症，冠心病，心绞痛等。与山楂泡水饮可消食导滞，祛瘀降脂，适宜于各种类型的高血脂症，对气血瘀滞型...

马齿苋马齿苋里面含有丰富的营养物质，比如说里面含有多量钾盐、黄酮类等活性成分，所以马齿苋有一个血管清道夫的外号。所以大家都知道马齿苋的功效了吧?平常多吃马齿苋，能够有效地抑制胆固醇...

藏红花降血脂吗有一定的帮助。高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的。藏红花中的藏红花酸可以促进胆囊分泌和排泄胆汁，帮助促进脂肪的代谢，抑制...

白菜可以降血脂吗对于降血脂具有一定促进作用。首先白菜味甘性平吗，其中的热量是比较低的，属于一种低脂蔬菜，其次就是白菜中含有大量的维生素以及膳食纤维素，适量食用可以帮助降低人体体内的...

吃木耳可以降血脂吗吃黑木耳可以降血脂。研究还发现，脂质过氧化与衰老有密切关系，黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。因而，使用黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人...

五味子能降血脂吗有一定的降血脂的作用。高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的一种疾病。五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁...

虎杖虎杖药用其根，性微温，具有活血通经和利湿功能。传统用与治疗风湿，痹痛，黄疸，闭经，痛经等。现代药理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎可提取具有降血脂作用的白...

吃苹果能降血脂吗吃苹果能降血脂。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。苹果降血脂生吃还是...