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五种食物助你缓解脱皮症状,推荐试试-瑞禾养生网

五种食物助你缓解脱皮症状,推荐试试

 哪些食物可以改善脱皮症状?推荐5种食物改善脱皮1、胡萝卜胡萝卜富含维生素a,维生素a对皮肤表层有保护作用,可修复脱皮症状。2、姜将生姜切放入白酒中浸泡24小时后,每天涂抹1~2次患部。...
白领如何通过饮食缓解春困?多吃碱性食物助你清醒-瑞禾养生网

白领如何通过饮食缓解春困?多吃碱性食物助你清醒

春天你是不是总有睡不醒的感觉?这就是中医说的“春困”。在漫长的冬季,大脑逐渐习惯了在氧气充足的这种状态下工作。然而到了春天,阳光普照,气温上升,皮肤血管渐渐扩张,血流量大大增加,汗...
孕妇营养食谱推荐:哪些食物有助于胎儿健康成长?-瑞禾养生网

孕妇营养食谱推荐:哪些食物有助于胎儿健康成长?

对于母亲来说,她们希望自己的宝宝能健康成长。为了对胎儿有好处,准妈妈应该改掉坏习惯,多了解饮食。因为吃食物也可以防止胎儿畸形。那么,孕妇吃什么对胎儿有好处呢?孕妇的饮食对胎儿健康成...
健身饮食指南:哪些食物有助于提升健身效果?-瑞禾养生网

健身饮食指南:哪些食物有助于提升健身效果?

洋葱:含有前列腺素a,具有舒张血管、降低血压等功能的丙烯三硫化合物和少量硫氨基酸,可以降低血脂,预防动脉硬化。40岁以上的人应该经常吃。苹果:含有丰富的果胶、纤维素、维生素c等,具有非常...
夏季四类食物易引发痛风,如何通过正确饮食避免痛风?-瑞禾养生网

夏季四类食物易引发痛风,如何通过正确饮食避免痛风?

病从口入,这句话大部分人都听说过,很多疾病都与饮食有关。痛风是夏天的高发病,很多痛风患者不知道正确的饮食方法,但是在平时的生活中很多食物都能诱发痛风,海鲜、啤酒、烧烤是痛风高发,夏...
秋季养肺秘诀,这些食物助您润燥清热-瑞禾养生网

秋季养肺秘诀,这些食物助您润燥清热

秋季养生需要养肺,秋季空气比较干燥,容易引起肺热,出现一些不适症状,需要注意调理,秋季可以吃一些食物帮助养肺清热,呵护肺部健康,秋季容易出现秋燥现象,需要做好预防工作,那么秋季润肺...
秋季养生必备:滋阴食物与粥品推荐-瑞禾养生网

秋季养生必备:滋阴食物与粥品推荐

中医中有春夏养阳,秋冬养阴的说法,秋冬季节进补的时候要注意滋阴,秋季的时候早晚温差大,平时要注意保暖,饮食方面也需要注意,吃一些营养的食物,帮助改善身体状况,那么秋季滋阴的食物有哪...
春季养胃秘诀:五种食物助你拥有健康胃-瑞禾养生网

春季养胃秘诀:五种食物助你拥有健康胃

春季慢性胃炎患者应该吃五种食物1、甘菊甘菊分为两种,母菊和洋甘菊,这两种植物含有精油和黄酮类化合物,能给不稳定的胃带来舒适感。甘菊具有温和镇静的作用,可以放松肌肉,消除阵痛,有助于...
立秋时节,这些养生食物你吃对了吗?-瑞禾养生网

立秋时节,这些养生食物你吃对了吗?

夏去秋来,秋季来临,天气会更加凉快,许多人在秋季比较注重养生,特别是饮食方面,贴秋瞟是许多人的习惯,吃一些食物,补充身体的营养,才能够更好的抵御寒冷,那么立秋吃什么养生好?立秋养生...
酒后喝茶的隐患及缓解醉酒的食物推荐-瑞禾养生网

酒后喝茶的隐患及缓解醉酒的食物推荐

今天是元宵节,也是许多业内人士提倡的中国情人节。当然,很多人选择邀请朋友、家人和亲密的外人在晚上吃饭。在这个时候,喝酒是不可避免的。如果你喝得太多,很多人会认为喝点酒是件好事。如果...