食疗养生共6222篇 第10页
金银花茶利尿吗 利尿的食物有哪些-瑞禾养生网

金银花茶利尿吗 利尿的食物有哪些

金银花茶利尿吗金银花本身并无利尿的作用。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程,而使尿液增多,金银花是一种珍贵的中药材,其性寒味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒,疏利咽喉等功效,可以...
排毒食物有哪些 8种食物让身体更健康-瑞禾养生网

排毒食物有哪些 8种食物让身体更健康

海带海带是我们最常见的食物,它不但能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。还能排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。柠檬柠檬含有维生素C...
腿受寒了怎么办 腿受寒吃什么调理-瑞禾养生网

腿受寒了怎么办 腿受寒吃什么调理

腿受寒的原因自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比...
宝宝补钙几个月开始-瑞禾养生网

宝宝补钙几个月开始

宝宝补钙什么时候开始满月后开始。婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的,也就是不管有没有症状都要补。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。所以,早产儿应提早在...
冬季预防感冒食谱-瑞禾养生网

冬季预防感冒食谱

薏米扁豆粥做法:以薏米以及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆粥可以强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可以加强体力以及对抗感冒病毒。 姜丝鸭蛋汤做法:去皮生姜洗净,...
人工喂养的宝宝需要补钙吗-瑞禾养生网

人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝需要补钙吗一般不需要。人工喂养,宝宝吃的配方奶中强化了钙质,只要宝宝每天摄奶量足够,一般不会缺钙,也就不需要额外补充钙剂。而维生D在普通配方奶中的添加量并不多,可补充...
冬天预防感冒吃什么好 冬天吃点这些能预防感冒-瑞禾养生网

冬天预防感冒吃什么好 冬天吃点这些能预防感冒

酸奶酸奶富含乳酸菌,能促进血液中白血球的生长,有效预防感冒,日常喝些酸奶不仅保护肠道,还能增强抵抗力。 红薯皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障,红薯中含有丰富的β胡萝卜...
补钙的食物有哪些 别再喝骨头汤了-瑞禾养生网

补钙的食物有哪些 别再喝骨头汤了

补钙吃什么好黑豆钙含量丰富、软血管抗衰老。黑豆的钙含量也很丰富,比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种...
按摩哪个部位可以助睡眠 按摩哪里能快速睡眠图-瑞禾养生网

按摩哪个部位可以助睡眠 按摩哪里能快速睡眠图

点压穴位助睡眠用两手拇指的直面,分别按压两侧小腿的三阴交穴,本穴为足三阴之交会穴,可以调理足三阴之经气,以健脾助运,通经活血。后用中指按压两侧足三里穴,此为胃经合穴,中医认为:“胃...
罗汉果泡水糖尿病人能喝吗 罗汉果能降血糖吗-瑞禾养生网

罗汉果泡水糖尿病人能喝吗 罗汉果能降血糖吗

罗汉果泡水糖尿病人能喝吗能喝,理由有2点。1、罗汉果的糖源不需要胰岛素的参与罗汉果泡水喝很甜,这其中的甜味素主要是罗汉果苷类,这种糖苷的甜度是蔗糖的300多倍,但是它在人体内并不会产生...