平时要多吃香蕉我们女性在经期的疼痛该怎么呢呢?香蕉中含有丰富的维生素B群，其中维生素B6具有安定神经的效果，除了可以稳定女性在生理期的心理上的波动也可以缓解生理上的不适，减轻疼痛感觉。...

莲藕排骨汤是凉性还是热性视情况而定。莲藕排骨汤中的主要材料为莲藕和排骨，其中莲藕味甘、性凉，具有清热解毒、凉血散瘀、除烦止渴的作用；而排骨味涩、性平，具有补中益气的作用。莲藕的性质...

五味子茶材科：五味子10克。冲抱方法：将五味子研成细末．放入茶杯中，加适量沸水冲泡。米小时后，代茶饮用。功效解析：益阴生津，防治肝炎。适于传染性肝炎人群饮用。饮用禁忌：湿热症状明显者...

铁棍山药上火还是降火适量吃山药不上火，但也不具有降火的功效。从中医的角度上说，食用一些热性食物容易使人上火，而吃一些性寒凉的食物则具有降火的功效，但铁棍山药属于一种味甘性平的食物，...

什么诱因可以导致胃癌接受过胃部手术总的说来，胃部第一次手术后大约20年是胃癌的最高风险期。胃息肉息肉是胃黏膜内生长的小肿块，息肉大多是良性的，但是腺瘤性息肉，特别是直径大约1厘米的，...

多摄取膳食纤维膳食纤维能起到吸收水分，增加便量，软化粪便等功效，有助于排便，而且膳食纤维能防止粪便中的有害物质被直肠吸收。多吃芹菜，菠菜，大白菜，韭菜，黄花菜，茭白，番茄，香蕉，花...

羊肝羊肝性凉，味甘苦，有养血、补肝、明目的功效。羊肝的蛋白质含量高，含铁丰富，还富含维生素B2和维生素A，营养价值很高，可以改善视力，起到养肝明目的作用，适用于儿童青少年近视(兼用于远...

绿豆汤怎么煮才能清热解毒去火生活中煮绿豆汤的方法是比较多的，想要绿豆汤清热、解毒以及去火的效果比较好，具体煮发如下：做法一绿豆煮汤清热解毒去火，最简单的做法就是直接煮绿豆，也就是将...

醋泡花生可以降血脂吗并无直接降血脂的作用。醋泡花生中的主要原材料就是醋和花生，其中花生是一种脂肪酸含量很高的食物，但是主要是不饱和脂肪酸，它可以抑制体内的饱和脂肪酸，起到调节脂代谢...

薄荷茶一天喝多少最合适300~400毫升左右。薄荷茶是由薄荷叶冲泡的茶饮，人体饮用后有祛风散寒、清热利尿的作用，但是薄荷茶属于一种凉性的茶饮，饮用过量可能还会带来相反的作用，比如寒气加重...