食疗养生共6222篇 第3页
火龙果治便秘吗 火龙果通便什么时候吃最好-瑞禾养生网

火龙果治便秘吗 火龙果通便什么时候吃最好

火龙果治便秘吗有一定作用。因为火龙果中含有丰富的果胶及膳食纤维等成分,其中果胶可以在肠道表现形成润滑层,使体内大便更易排出,而膳食纤维能在肠道吸收大量水分,使粪便保持柔软状态,同时...
补气血吃啥来得快 补气血吃点什么好-瑞禾养生网

补气血吃啥来得快 补气血吃点什么好

桂圆和银耳桂圆具有良好的补气血效果,是能够补充人体阳气和精气的良好食物。若是女性朋友平常出现体寒的现象,从而出现月经推迟和月经淤塞疼痛的情况时,都可以在月经之前的几天吃桂圆红枣汤。...
糯米可以补气吗 糯米和什么搭补气-瑞禾养生网

糯米可以补气吗 糯米和什么搭补气

糯米可以补气吗吃糯米可以补气。糯米中含有很多的B族维生素,补充这种维生素能够帮助人体健脾胃,可以起到补益中气的作用,还能够起到补血的作用,对于肠胃不好的人们来说,还可以起到暖胃的作...
夏天吃什么水果去火 快速降火的4种水果-瑞禾养生网

夏天吃什么水果去火 快速降火的4种水果

西瓜西瓜是一种寒性水果,具有清热解暑,泻火除烦,生津止渴,利尿水肿的功效,其含水量丰富,夏天适量吃吃西瓜,可以改善口渴汗多、烦躁等等上火现象,不过,西瓜有利水作用,吃得太多排尿大量...
黄芪粉能补气血吗 黄芪粉和什么配着喝最好-瑞禾养生网

黄芪粉能补气血吗 黄芪粉和什么配着喝最好

黄芪粉能补气血吗补血效果不大。黄芪的原材料黄芪在药材分类中是归于补气类,是最常用的补气药材,服用后有健脾补中、升阳举陷、补气固表、利尿消肿、托毒生肌等功效,然而黄芪粉所含的有效成分...
绿豆汤儿童喝去火吗 绿豆汤煮多长时间是最去火的-瑞禾养生网

绿豆汤儿童喝去火吗 绿豆汤煮多长时间是最去火的

绿豆汤儿童喝去火吗去火。绿豆是生活中常见的豆类食物,从中医上来说其性味甘凉,能够清热去火、解毒解暑、止渴利尿、补充水分,还能补充蛋白质、无机盐、维生素,维持水电解质平衡,不含有毒物...
为什么喝了绿豆反而更上火 绿豆汤加白糖还去火吗-瑞禾养生网

为什么喝了绿豆反而更上火 绿豆汤加白糖还去火吗

为什么喝了绿豆反而更上火没有忌口绿豆汤味甘性寒,食用后能起到清热解毒、下火消炎的作用,但如果身体内热较重的话,在食用绿豆汤的同时还是需要忌口的,像那些高热量、辛辣油腻的食物还是要少...
春季咳嗽有痰吃什么 春季止咳多吃润肺食物-瑞禾养生网

春季咳嗽有痰吃什么 春季止咳多吃润肺食物

白萝卜白萝卜皮薄,肉嫩,多汁,富含维生素,膳食纤维,芥子油等多种元素,具有消极,健脾,通便,生津等作用,咳嗽痰多的时候多吃白萝卜,可以止咳祛痰。白萝卜止咳吃法取白萝卜1000克,洗净切...
止咳化痰吃什么食物好-瑞禾养生网

止咳化痰吃什么食物好

梨子我们都知道感冒咳嗽就吃梨,这是因为梨子能够生津润燥、清热化痰。但是注意如果是属于脾虚湿重的人,咳嗽可不能吃那么多的梨子,不然体内湿气会加重的。 柿子柿子具有清热润肺、化痰止咳、...
宝宝咳嗽有痰好还是没痰好-瑞禾养生网

宝宝咳嗽有痰好还是没痰好

宝宝为什么咳痰痰产自宝宝呼吸道上的分泌物,当有外来病菌或其他刺激物侵入时,分泌物就会增加,而且混杂着身体与病菌作战后的残留物一起被咳出,这时痰的颜色和量就会发生变化,造成呼吸道的不...