按摩太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴位适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。穴位按摩方法：用双手拇指...

苦瓜每年夏天一到，苦瓜就是菜市场的主角。初夏养生，一准儿少不了它。苦瓜虽然入口苦，但是回味却很甘甜。推荐吃法：柿子椒炒苦瓜搭配比例大概是2/3的苦瓜，配上1/3的柿子椒清炒即可。苦瓜中的...

山药山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等酶类，有助于脾胃消化吸收，粘液蛋白有修复胃壁内膜的作用，是养胃的首选蔬菜。需要注意的是，山药有收敛作用，便秘者不宜食用，发烧时不宜食用，体质燥热者不...

胡椒陈皮猪肚汤材料：胡椒10克打碎，洗净鲜猪肚1个，陈皮5克(或生姜3片)。做法：1、将胡椒放入洗净猪肚内，用线将猪肚扎紧一起放入瓦煲内，2、加清水2000毫升(约10碗水)，用文火煲1小时，调味后...

猕猴桃菠萝苹果汁材料：猕猴桃100克、菠萝（去皮）100克、苹果100克；做法：1.猕猴桃洗净，去皮，取果肉切块；苹果洗净，去皮、去核，切小块；菠萝切小块，放淡盐水中浸泡约15分钟，捞出冲洗一...

羊鞭和羊腰子哪个最好羊腰子的壮阳效果更好。羊腰子即羊的肾脏，性温，味甘，入肾经，有补肾、益精、填髓的功效，对于肾虚导致的腰膝酸软、腰背冷痛、耳鸣、消渴、养胃、滑精、尿频、遗尿等症状...

枇杷叶蜂蜜水能止咳吗可以帮助止咳。枇杷叶性微寒，入肺、胃经，含有的苦杏仁苷有止咳化痰之效，蜂蜜入肺经，有润肺止咳的作用，与枇杷叶搭配食用，止咳效果更佳。 枇杷叶蜂蜜水的止咳效果怎样...

口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病...

酒精作用很多人认为喝点酒，能够让人很快入睡，但事实上这是不大正确的说法，正常情况下，适量的喝点酒确实可以短暂麻痹人的中枢神经系统，使人快速入睡，但当这种麻痹状况逐渐消失后，随之而来...

猕猴桃胃不好的人不要吃猕猴桃。猕猴桃中含有大量的维生素C、果胶等成分，一次吃太多猕猴桃容易造成肠胃负担，本身胃不好的人吃太多猕猴桃更是会引起胃部不适。另外猕猴桃属于寒性食物，吃多了...