益母草泡红枣材料：益母草、红砂糖各20克，鲜红枣100克。做法：将益母草和红枣先分开放在碗中加入适量的水将其淹没后浸泡约半小时。然后先将浸泡了的益母草用大火煮沸后再用效果煎煮半小时，过...

木瓜泡酒能壮阳吗能补肾吗木瓜泡酒喝是有一定的补肾作用的，只是效果不会太明显。如果真的有这方面的需要建议还是去看医生比较好，药酒也只能是一点辅助作用，真正要治病是不太可能的。而且喝木...

天枢常按天枢（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基...

决明子通便效果怎么样效果良好。决明子除了有明目护眼的功效外，其通便的功效也是十分出色的。因为决明子是植物决明或小决明的种子，且入大肠经，在中药中，很多果实、种仁类的药材其本身会带有...

怎么熬萝卜水止咳化痰准备食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜适量。做法：将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。锅中倒入四碗水，大火煮沸。水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，煮15分...

木耳降血糖还是升血糖木耳是降血糖的。黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖这样的物质对于降低血糖来说起到...

腰果补脑吗具有一定补脑作用。判断一种食物能不能补脑，主要看他的不饱和脂肪酸含量是多少，脂肪含量越高，那么补脑效果越好，通常坚果类的食物补脑效果都比较好。因为坚果中含有大量的蛋白质、...

冰糖泡水喝可以去火吗冰糖泡水可以去火。中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，适用于由于干燥引起的虚火。所以，冰糖是具有去火功效的。夏天冰糖泡水好不好夏天冰糖泡水是比较好的...

莲藕 莲藕是一种适合秋天食用的蔬菜。生莲藕性凉，能够清热防止秋季上火，还能提高身体的免疫力呢。将莲藕炒熟之后，它又能很好的帮助暖脾胃，实在是秋季养胃首选的好食物。绿色蔬菜秋季天干，...

牛奶及奶制品牛奶一直都是老少皆宜的补钙首选之品。牛奶中钙质含量高，且其中还有的钙容易被人吸收利用。而且据美国匹兹堡大学的研究报告发现。牛奶中的吡咯并哇啉苯醌还可以防止过量的钙对神经...