食疗养生共6222篇 第4页
春天吃什么蔬菜去火排毒 春天吃什么去火效果好-瑞禾养生网

春天吃什么蔬菜去火排毒 春天吃什么去火效果好

黄瓜黄瓜自古就有史书记载,是属于性凉味甘的食材,食用后有比较好的祛火功效,也能更好的改善肠胃的吸收,消肿利尿等。生菜生菜可以说是中西方都比较流行的一种蔬菜,属于一年四季都能吃,但是...
吃什么中药利尿最快 利尿的中药有哪些-瑞禾养生网

吃什么中药利尿最快 利尿的中药有哪些

浮萍透疹利尿浮萍为浮萍科植物紫萍的干燥全草,除去杂质后晒干生用。浮萍性辛寒,归肺经。具有宣散风热,透疹,利尿功效,用于水肿尿少,麻疹不透,风疹瘙痒等症。注意:表虚自汗者不宜使用。车...
保护血管吃什么 保护血管的食物-瑞禾养生网

保护血管吃什么 保护血管的食物

绿茶绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。一项调查表明,每天喝3杯以上的绿茶,...
宝宝补钙过量的危害-瑞禾养生网

宝宝补钙过量的危害

影响营养吸收宝宝长期钙的摄入量过多,会产生厌食、恶心和消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收。肠道中过多的‘余钙’反而会抑制铁、锌等离子的吸收与利用,从而造成缺锌和缺铁,最终导致宝...
艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 照着这样吃治痛经、安胎都有效!-瑞禾养生网

艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天 照着这样吃治痛经、安胎都有效!

艾叶煮鸡蛋有暖宫的效果吗有暖宫的效果。艾叶作为一种中药食材,在中医上是属于辛、苦,温的一种中药,有温经止血,散寒止痛的功效,并且在《本草从新》医书上有记载,艾叶具有逐寒湿,暖子宫,...
绿豆汤儿童喝去火吗 绿豆汤煮多长时间是最去火的-瑞禾养生网

绿豆汤儿童喝去火吗 绿豆汤煮多长时间是最去火的

绿豆汤儿童喝去火吗去火。绿豆是生活中常见的豆类食物,从中医上来说其性味甘凉,能够清热去火、解毒解暑、止渴利尿、补充水分,还能补充蛋白质、无机盐、维生素,维持水电解质平衡,不含有毒物...
睡眠不足也是宝宝长不高原因-瑞禾养生网

睡眠不足也是宝宝长不高原因

影响宝宝身高的因素1、营养身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维...
男人吃知了猴补肾吗 男人吃知了猴有什么好处-瑞禾养生网

男人吃知了猴补肾吗 男人吃知了猴有什么好处

男人吃知了猴补肾吗知了猴有一定的补肾效果。中医记载知了猴有益精壮阳、抗菌降压、保肺益肾、治秃抑癌等作用,知了全身都是蛋白质,没有脂肪,营养价值很高,刚刚蜕皮的知了身体柔软,蛋白质丰...
胃不好注意哪些问题 生活中养胃的误区-瑞禾养生网

胃不好注意哪些问题 生活中养胃的误区

胃痛是小事忍忍就没事这种想法肯定是不正确的,如果偶尔一次胃痛,或有明确的诱因,用药应付就行,如果经常发作肯定不是小事情。年纪大的患者即使偶尔发作,可能也是患病的征兆表现,千万别不当...
小孩吃钙片什么时候吃最好 晚上吃钙片好的原因是什么-瑞禾养生网

小孩吃钙片什么时候吃最好 晚上吃钙片好的原因是什么

小孩吃钙片什么时候吃最好小孩吃钙片最好在晚餐后半个小时食用。根据人体代谢而言,凌晨3的时候,人体会不断地代谢出旧的骨骼组织,将钙质代谢到尿液中,所以,为确保体内血钙指数更加稳定,适...