煮梨水和直接吃梨哪个止咳效果好都具有止咳功效，日常在选择的时候按照自己的实际需求来即可。煮梨水是将梨子用清水进行炖煮，在煮制的过程中常常会加入一些其他食物一起炖煮，例如川贝等止咳的...

长高受什么影响人的身高65%-80%已经由基因决定了，剩余的部分才取决于环境和营养。基本上在正常饮食、没有疾病影响的情况下，依靠运动或者其他努力，增高效果与常人相比也并不大。 练太极拳能长...

按时吃饭现在生活节奏的加快，往往有些人三餐都不准时，要不就是忍饥挨饿，要不就是暴饮暴食，给肠胃增加了很大的负担。因此想要一个好胃，想要养好胃，我们首先要按时吃饭，且三餐要准时，可以...

白萝卜姜汁茶材料萝卜适量，姜汁适量做法将白萝卜洗净，切成小块，适量生姜洗净切小块，将萝卜块和生姜块，一起放入榨汁机榨汁，直接用白萝卜姜汁代茶饮，连喝3天。功效白萝卜可以止咳化痰，生...

莲藕不能和什么一起吃一般没有特殊相克的食物。莲藕是生活中一种比较常见的食材，其中含有丰富的营养物质，与大部分的食物都不存在配伍禁忌，食用后也不会产生毒性物质，因此一般是不存在特殊相...

怎么熬萝卜水治咳嗽食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。做法：1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。3.水烧开后加入萝卜，中小火继...

菊花决明子茶会影响睡眠吗菊花决明子茶不会对睡眠造成影响。菊花决明子茶中的决明子有清肝明目、润肠通便的作用，而菊花也是可以降火的，两者在一起泡水喝可以帮助改善因为熬夜引起的肝火上行而...

盐蒸橙子要不要吃皮建议吃皮。盐蒸橙子是一种将橙子去顶后，添加盐进行蒸制而成的食物，其中橙子中含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素及多种维生素、矿物质等成分...

黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝吗黑枸杞和红枸杞都是枸杞的品种之一，两者均味甘性平，入肝经、肾经、肺经，其中含有大量的维生素、花青素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，都具有很好的药用价...

苹果养胃苹果含有“果胶”，一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖。苹果含有较多的细纤维素及维生素C，通过它们来刺激消化系统蠕动，使肠道中积存的致癌物质尽快...