自主活动产后应进行自主活动，如自己进食、梳洗。产后24小时内可以在床上休息，24小时后则应导室外适当活动。提早活动，早下床可以防止便秘。避免剧烈运动产后休息几天，可以开始绕房间缓慢行走...

顺产和剖腹产哪个身材恢复快顺产身材恢复更快正常情况顺产创伤较小，伤口恢复的较快，很多人当天就可以下床走动。因此，可以更早的进行身材恢复训练，身材恢复自然要快一些。不过到底是顺产还是...

剖腹产后两个月来月经正常吗剖腹产后两个月来月经是正常的，剖腹产后没有哺乳的妈妈月经复潮在产后6-8周，而哺乳的妈妈由于受哺乳的影响，月经来潮的时间会相对延迟，但也有极个别提前的情况，...

确认子宫复旧非常重要子宫是女性身上最强韧的器官，这个强韧的肌肉组织可以由1个拳头大小，扩大到装近1个3公斤的宝宝，这样的弹力和韧性充分表现出了女人内在的力量。而在历经怀胎10个月和生产...

能自己恢复的多是看不见的我们比较熟悉的是子宫的恢复。生好小孩，子宫要变回原先的大小，耐心等待就可以了。完全复原多数需要6周时间，所以，产后第一次到医院复查，也是这个时间左右。如果超...

产后来月经早好还是晚好没有好坏之分。女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。这个没有好与不好之说的。只是有的...

自制面膜祛斑鸡蛋清茯苓面膜鸡蛋清茯苓面膜能化解黑斑、痕迹，有淡化妊娠斑滋润肌肤的作用。做法：鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。 ...

产后缺钙会导致脱发吗产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因...

产后为何会发烧产后之所以会有发烧的情况发生，是因为在生下宝宝后无形中也增加了许多可能被感染的空间，例如：胎盘与子宫腔的接触面、会阴裂伤的伤口、剖腹产的伤口。或是待产过程中接受有必要...

产后恢复身材的方法1、产后塑身适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分，这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解...