养心共25篇 第3页
吃什么蔬菜对心脏好-瑞禾养生网

吃什么蔬菜对心脏好

茄子茄子含有丰富的类黄酮,能使血管壁保持弹性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,有助于防治高血压,冠心病,动脉硬化和出血性紫癜。 荠菜荠菜中含有维生素C,胡萝卜素,叶酸,膳...
夏季为什么要养心 养心记住12345,才能生龙活虎!-瑞禾养生网

夏季为什么要养心 养心记住12345,才能生龙活虎!

夏季心脏负担重夏至过后,温度高,湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。而此时,人体代谢加快,血液循环加快,相应心脏负担加重。心脑血管病高发对于心脑血管病患者,此时,血管扩张,回...
夏季养心之法 夏季养心,注意小细节心脏更健康-瑞禾养生网

夏季养心之法 夏季养心,注意小细节心脏更健康

爱发火宜静心四季中,夏天属火,火气通心,加上气候炎热,汗液外泄,易耗伤心气,令人烦躁不安,好发脾气,而且机体的免疫功能也较为低下。特别是老年人,由发火、生气引起心肌缺血、心律失常、...
老人心脏不好吃什么好-瑞禾养生网

老人心脏不好吃什么好

老人心脏不好吃水果老人心脏不好可以多吃富含纤维质,钾元素丰富的食物,如苹果,香蕉,樱桃等水果,除了可以补充人体所需的足够纤维质,对人的心脏和肌肉功能有好处,降低心脏病发病率之外,还...
艾灸哪里对心脏好 艾灸对心脏的好处多-瑞禾养生网

艾灸哪里对心脏好 艾灸对心脏的好处多

艾灸神门-补益心经气血足艾灸功效:神门穴是手少阴心经的原穴,神门意指心经的气血物质由此交于心经体表经脉,艾灸神门能补益心经气血,让心脏充满活力并为心脏搏动提供能量来源。艾灸取穴:取...