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孕期压力大怎么办?3种实用方法帮你轻松应对-瑞禾养生网

孕期压力大怎么办?3种实用方法帮你轻松应对

怀孕期间压力过大,对孩子的发育非常不利,甚至会产生智障儿童!那么如何才能击退怀孕期间的压力呢?肚子里有了宝宝后,准妈妈不仅身体变化,心理也变得敏感。如果你遇到一些挫折,你会长时间不...
怀孕准备期慢跑可行吗?孕期运动与注意事项-瑞禾养生网

怀孕准备期慢跑可行吗?孕期运动与注意事项

备孕期间能慢跑吗备孕期间能慢跑,运动只要不是特别激烈,无论什么时候都对身体有益,即使是怀孕期间,也是需要适当的运动,比如游泳,比如慢跑,这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕...
装修美观背后的隐患:怀孕期间如何避免胎儿致畸-瑞禾养生网

装修美观背后的隐患:怀孕期间如何避免胎儿致畸

又到春光明媚之时,也是兴修水利开展室内装修的大好时候,殊不知,近期各种新闻媒体陆续报导“南京市每一年高危儿宝宝超千,心理压力及室内装修污染是元凶”的信息,却让许多 提前准备大干一场...
怀孕期间女性如何正确洗脸?洗脸水的最佳硬度是多少?-瑞禾养生网

怀孕期间女性如何正确洗脸?洗脸水的最佳硬度是多少?

怀孕期间如何正确洗脸?一、洗脸水温度:最合适的温度约为34度。低于20度不利于皮肤营养,可引起面部血管收缩,使皮肤苍白,皱纹枯萎。如果超过38摄氏度,血管和毛孔会打开,皮肤松弛无力,容易...