发汗排毒减肥发汗可以使体内积存的老废物质和毒素排出体外，促进血液循环，达到消除水肿的目的。汗水从皮肤毛孔中排出，不但能带走人体的热量，还会消耗人体内过多的脂肪，当机体循环加快时，血...

柠檬水柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是很多人一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果，但是一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内...

苹果苹果中富含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。而且苹果还有抑制脂肪吸收，降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果，能减少人体吸收泡面中的脂肪。 柠檬柠檬有清热解毒、抗菌...

7种食物帮你肠道排排毒1.糙米糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量膳食...

灵芝排毒法灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所...

番薯粳米粥材料：番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法：将番薯洗净，连皮切成小块，加水与粳米同煮为粥，待粥将熟时，加入白糖即可。功效：番薯含有大量的维生素A和维生素C，这些物质除了有着...

荔枝或许会有人告诉你，荔枝吃多了可是要上火的。当然我要你吃荔枝可不是要你冲着上火去吃的。若是怕上火不妨将荔枝在淡盐水中浸泡后再冰镇一下食用，这样就可以免除上火烦恼了。当然，食用荔枝...

银真的可以去湿气吗作用不大，银饰作为一种装饰，对除湿气作用不明显。1、银手镯去湿气的效果不大。《本草纲目》称白银具有“安五脏、定心神、治惊悸、坚骨、镇心、明目等作用。2、999以上的银...

脖子疼按摩哪里可以缓解按摩风池穴风池穴位于我们脖子上方，处于最下面头发与脖子的交界处。在寻找风池穴的时候，可以将头发从中间分开，位于最底部发际线的两侧的穴位就是风池穴。用手指轻轻对...

怎样判断艾灸是不是过敏过敏指的是已经产生免疫的机体在再次受到相同抗原刺激时，所发生的组织损伤或者功能紊乱反应，常见的过敏症状有皮肤红肿瘙痒、腹痛、腹泄、呕吐，甚至发生鼻炎、哮喘等症...