海带能清除胆固醇海带能降低胆固醇，消除放射性物质。这是因为海带中含有一种硫酸多糖的物质，它能清除附着在血管壁上的胆固醇，保持胆固醇含量正常。海带中的海藻酸盐由于水分含量高，在肠道中...

鹅蛋有排毒作用吗有一定的积极作用。鹅蛋中并不含有排毒的成分，也不具有排毒的作用，所以如果仅仅只是靠吃鹅蛋来排毒的话所起到的作用是很微弱的。但是鹅蛋的营养非常丰富，含有较多的蛋白质、...

刮油的食物有哪些 芹菜芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、 牛奶 、两勺面粉加入汤中，开锅即享...

减少吃酸性食物减少吃酸性食物，例如酒、牛肉、菠萝、加工食品和糖等等。这些食物可能不是「酸味」，而是「酸性」。适量摄取酸性食物无碍健康，但如果摄取过量则会在身体中变成毒素，当然也会影...

肺经排毒时间肺经排毒时间在凌晨3~5点，也就是古人所说的寅时。寅时是肺经的当令时间，此时的肺经最为活跃，肺经开始运转，分配气血，排出毒素。 肺经排的什么毒在《皇帝内经·素问》第三篇“...

误区一：只吃蔬菜水果不吃肉只吃蔬菜水果不吃肉的话，无法补充蛋白质，会伤害肝脏和肾脏！市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮，几乎不含蛋白质。然而，我们的肝脏和肾脏需要蛋白...

练瑜伽能排毒吗练瑜伽有很好的排毒功效。瑜伽是一种很有系统的运动，可以将压力施加在身体各个器官与肌肉上，调节肝，肺，脾，肾，肠胃，心脏，正确的瑜伽姿势可以运动到体内深层部位，帮助血液...

肝经锻炼七法，坚持锻炼排毒养颜百病消一、“横位拉筋”将大腿尽量劈开以增强肝肾功能，其实不过是要拉伸腿上的大筋。男性生殖器名为“宗筋”，即是诸筋汇聚之意，所以改善“筋”的供血，是从源...

猪血猪血有利于通便、清除肠垢的功效，因为猪血中的血浆蛋白质被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的分解物质，这种物质侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生变化，再从消化道经毒素排出体...

马铃薯吃马铃薯能够帮助宽肠通便。马铃薯属于微凉性平食物，能够帮助消除胃火，缓解大便干结，有效帮助治疗习惯性便秘等病症。食用方法：将马铃薯洗净之后切成薄片，加入搅拌机中搅成糊状后用消...