参山苡枣粥补脾益气食材：太子参30克，淮山25克，苡仁20克，莲子15克。大枣15枚，糯米50克，红糖适量。做法：将所有药材洗净用清水泡胀后捞出，糯米洗净和芽菜益气放入锅中，加水适量用文火煮熟...

症状一：月经紊乱1、经期延长绝经前月经周期会不规律或者慢慢延长，出现间歇性闭经，月经间隔的时间由30天变为两到三个月，甚至更长时间，最后大姨妈不来了。2、月经量变化经量较以前减少，有时...

服用大豆异黄酮补充雌激素女性绝经之后，卵巢功能衰退，体内雌激素水平逐渐下降，容易出现出汗，畏寒，心悸头晕，气短，血压波动，情绪烦躁抑郁，失眠，记忆力减退等症，这段时期可以服用大豆异...

月经稀少或者不来当更年期妇女发现她们的月经间隔时间从原来固定每个月来一次，到两个月甚至三个月才来一次时时，你可能已经进入了绝经期。如果这个间隔继续延长，例如四个月才来一次月经，然后...

绝经后多久取环绝经后半年至一年内取节育环为好，因为女性绝经后不需要避孕，而且随着绝经年限增长，子宫萎缩，不但容易增加取环难度，而且还可能使节育环嵌顿于腹腔内造成其他并发症。绝经后取...