莴笋共57篇 第4页
芦笋和鸡蛋能一起吃吗 莴笋鸡蛋一起吃的营养-瑞禾养生网

芦笋和鸡蛋能一起吃吗 莴笋鸡蛋一起吃的营养

芦笋和鸡蛋能一起吃吗芦笋可以和鸡蛋一起炒着吃。莴笋和鸡蛋可以一起吃,并没有任何食物反应,而且鸡蛋具有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效,芦笋具有利水、清热、抗癌、增强免疫力的功效。芦...
清炒莴笋用焯水吗 莴笋减肥的人可以吃吗-瑞禾养生网

清炒莴笋用焯水吗 莴笋减肥的人可以吃吗

清炒莴笋用焯水吗可焯可不焯。莴笋焯水主要是因为莴笋中含有一定的莴苣素,这种物质带有一定的苦味,通过在水中短暂的焯一会能将大部分的苦味去除掉,这种方法是可行的,不过可能在焯水的十几秒...
莴笋怎么切菱形片 莴笋怎么做好吃又简单-瑞禾养生网

莴笋怎么切菱形片 莴笋怎么做好吃又简单

莴笋怎么切菱形片1.先将买来的莴笋清洗干净,削去外皮,如果是长段,要切成合适的小段。2.把小段的莴笋竖着切,切成厚薄均匀的长条莴笋片。3.将切好的莴笋片平铺在案板上,刀切口呈向斜上方,就...
莴笋苦了还能吃吗 莴笋苦味怎么去除-瑞禾养生网

莴笋苦了还能吃吗 莴笋苦味怎么去除

莴笋苦了还能吃吗可以吃。莴笋的茎、叶部中含有一定的莴苣素,这种物质是是莴笋苦味的主要原因,因此莴笋吃起来有苦味是正常的,不过老莴笋要比新鲜莴笋苦很多,莴笋的苦味会随着莴笋存放时间延...
莴笋怎么做好吃又简单 莴笋和什么东西炒最好-瑞禾养生网

莴笋怎么做好吃又简单 莴笋和什么东西炒最好

莴笋怎么做好吃又简单1.准备莴笋一根、鸡蛋2个、虾仁10个,少量盐、大蒜、料酒,先将莴笋去皮,洗净切片。2.鸡蛋磕碎,加一点清水打散,虾仁用料酒腌制,从而去除水分,大蒜切末备用。3.开火加...
莴笋吃了可以减肥吗 莴笋和芹菜哪个减肥-瑞禾养生网

莴笋吃了可以减肥吗 莴笋和芹菜哪个减肥

莴笋吃了可以减肥吗莴笋是可以帮助减肥的。每100克莴笋的热量大约只有14大卡,属于一种热量非常低的食物,所以在减肥期间经常食用莴笋是有帮助的,不过在利用莴笋减肥的同时还是要调整饮食结构...
莴笋不能和什么一起吃 莴笋变色了还能吃吗-瑞禾养生网

莴笋不能和什么一起吃 莴笋变色了还能吃吗

莴笋不能和什么一起吃暂无相克食物。目前没有资料表明莴笋和其他食物同食会导致身体不适,且有关食物相克的说法在央视315栏目中得到过辟谣,因此莴笋和一般健康的食物都是可以一起吃的。莴笋所...
木耳莴笋胡萝卜能一起烧吃吗 木耳莴笋胡萝卜的做法-瑞禾养生网

木耳莴笋胡萝卜能一起烧吃吗 木耳莴笋胡萝卜的做法

木耳莴笋胡萝卜能一起烧吃吗可以。不过木耳要先用开水焯煮一下,这样可以让木耳的味道更佳,同时更加方便炒制。然后注意炒制菜品的时候,放的先后顺序,一般是建议先跟胡萝卜炒再放莴笋,因为莴...
莴笋排骨汤的做法 莴笋排骨汤有什么功效-瑞禾养生网

莴笋排骨汤的做法 莴笋排骨汤有什么功效

莴笋排骨汤的做法1.准备莴笋一根,排骨500克,适量姜片、盐,将排骨清洗焯水,莴笋削皮切块或切片,姜切片备用。2.锅烧开倒油,油热后放姜片爆香,然后下排骨煸炒,翻炒五分钟,当排骨表层炒至...
莴笋炒好放3小时后再吃可以吗 削了皮的莴笋能放第二天吃吗-瑞禾养生网

莴笋炒好放3小时后再吃可以吗 削了皮的莴笋能放第二天吃吗

莴笋炒好放3小时后再吃可以吗一般来说是可以的。莴笋属于菊科莴苣属植物,含有较多的膳食纤维、维生素、矿物质等,食用后能够促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,对便秘有一定的预防和治...