蔬菜养生共5899篇 第20页
南瓜能多吃吗 蒸熟的南瓜隔夜还能吃吗-瑞禾养生网

南瓜能多吃吗 蒸熟的南瓜隔夜还能吃吗

南瓜能多吃吗南瓜不能多吃。南瓜的碳水化合物含量较高,同时也含有糖分和胡萝卜素,多吃有可能会导致血糖升高,也容易增加皮肤黄染的危险,不建议一次性吃太多的南瓜,以免影响到身体健康。因为...
丝瓜的热量 丝瓜是凉性还是热性的食物-瑞禾养生网

丝瓜的热量 丝瓜是凉性还是热性的食物

丝瓜的热量丝瓜100克大约20大卡的热量。丝瓜营养丰富,含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维、等物质,适量吃对人体有好处,丝瓜含有的膳食纤维,可以促进肠蠕动,改善便秘等情况,丝瓜性凉...
菱角是水果吗 菱角生吃还是煮熟吃好-瑞禾养生网

菱角是水果吗 菱角生吃还是煮熟吃好

菱角是水果吗不属于水果。菱角,也被称为腰菱、水栗、风菱、乌菱、菱实等,是菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实。菱角中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种...
菱角糖尿病人能吃吗 菱角吃了会便秘吗-瑞禾养生网

菱角糖尿病人能吃吗 菱角吃了会便秘吗

菱角糖尿病人能吃吗不建议过多食用。菱角是一种菱科、菱属一年生草本水生植物菱的果实,其中含有较多的淀粉,而淀粉进入到人体之后会在淀粉酶以及消化酶的作用下转化成葡萄糖,从而升高人体的血...
菱角和大闸蟹可以一起吃吗 菱角吃了会拉肚子吗-瑞禾养生网

菱角和大闸蟹可以一起吃吗 菱角吃了会拉肚子吗

菱角和大闸蟹可以一起吃吗可以一起适当地食用。菱角中所含的成分与大闸蟹中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,所以菱角和大闸蟹是可以一起吃的。但是从中医的角度上来看...
扁豆没熟吃了会中毒吗 扁豆不焯水直接炒可以吗-瑞禾养生网

扁豆没熟吃了会中毒吗 扁豆不焯水直接炒可以吗

扁豆没熟吃了会中毒吗扁豆没炒熟可能会引起中毒。扁豆中含有大量的皂甙,如果皂甙没有被热量给破坏,进入到人体后,就会给人体带来中毒的症状,一般扁豆经过充分的翻炒,扁豆中的皂苷以及其他的...
丝瓜的作用功效与营养 丝瓜对人体有什么好处-瑞禾养生网

丝瓜的作用功效与营养 丝瓜对人体有什么好处

丝瓜的作用功效与营养1、清热凉血丝瓜性凉味甘,有清热化痰、凉血解毒的作用,可以用于发热出现的烦躁口渴,还有化痰的功效,所以在炎热的夏天燥热的时候可以吃一点丝瓜。2、美容养颜丝瓜中维生...
南瓜切开后怎么保存 南瓜发霉了切掉还能吃吗-瑞禾养生网

南瓜切开后怎么保存 南瓜发霉了切掉还能吃吗

南瓜切开后怎么保存1、南瓜要保存的长久,首先要将南瓜瓜瓤去掉,因为南瓜瓤的水分较多,往往南瓜腐烂都是从南瓜瓤先开始变质的,所以一定要将南瓜瓤给处理干净。2、去瓤后的南瓜不要用清水冲洗...
菱角绿色和紫色区别 菱角可以生吃吗-瑞禾养生网

菱角绿色和紫色区别 菱角可以生吃吗

菱角绿色和紫色区别口感不一样。菱角绿色和紫色主要指的是外皮颜色的不同,一般来说颜色越浅,菱角就越嫩,而颜色越深,菱角就越老。所以如果要生吃菱角的话,那么建议可以选择绿色的菱角,这样...
新鲜菱角怎么存放比较好 新鲜菱角可以生吃吗-瑞禾养生网

新鲜菱角怎么存放比较好 新鲜菱角可以生吃吗

新鲜菱角怎么存放比较好1、通风保存将新鲜的菱角放在通风的地方保存,保持通风可以使菱角不那么容易发霉,这样可以让鲜菱角不会失鲜,不过建议尽快吃完。2、冷藏保存将新鲜的菱角放在冰箱的保鲜...