洋葱的营养成分和功效降血脂洋葱富含有硒元素，大蒜素以及维生素成分，有降血脂和降血压的作用，且能够刺激胃酸的分泌，所有有增加食欲的功效。另外洋葱含有植物性的杀菌器素，有很强的杀菌能力...

洋葱怎么做简单好吃凉拌洋葱洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片后，将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀即可。洋葱炒鸡蛋把洋...

菱角绿色和紫色区别口感不一样。菱角绿色和紫色主要指的是外皮颜色的不同，一般来说颜色越浅，菱角就越嫩，而颜色越深，菱角就越老。所以如果要生吃菱角的话，那么建议可以选择绿色的菱角，这样...

新鲜菱角怎么存放比较好1、通风保存将新鲜的菱角放在通风的地方保存，保持通风可以使菱角不那么容易发霉，这样可以让鲜菱角不会失鲜，不过建议尽快吃完。2、冷藏保存将新鲜的菱角放在冰箱的保鲜...

萝卜发蓝是什么原因萝卜里面发蓝可能与储存环境有关。在温度低的情况下，萝卜里面的酚类物质转换为花青素，花青素遇到碱性物质后便会变成蓝色，从而导致萝卜发蓝；也可能是因为它的采摘时间晚，...

菱角的功效与作用菱角营养丰富，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及微量元素等多种营养物质。1、健脾益胃食用菱角可以补脾健胃、强健体魄、健力益气，菱角生食可以...

菱角是热性还是凉性菱角是凉性食物。菱角属于凉性食物，食用过量可能会出现腹泻、腹痛现象，本身胃肠功能较弱的的人群不建议食用，菱角是日常生活中非常常见的一种食品，其中含有丰富的丰富的淀...

菱角要煮多久才能熟菱角煮大概是15~20分钟。新鲜的嫩菱角可以当水果吃，生吃的菱角很甜，菱角住的话一般是煮老的，老的菱角个头一般较大，外表面呈黑色，菱角一般需要煮15分钟就熟了，但是菱角...

茭白营养价值和功效作用1、清热解毒：茭白性凉味甘，中医认为茭白有清解热毒，除烦渴，通便宽肠的功效。2、增加免疫力：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能有效补充人体的营养物质，增...

茭白碳水化合物含量高吗茭白中的碳水化合物的含量相对来说不高。每100克茭白含热量23大卡，碳水化合物5.9克，脂肪0.20克，纤维素1.90克，维生素E0.99克。可见茭白是一种低热量低脂肪的食物，且...