关元穴关元穴位于腹正中线，脐下3寸处，艾灸该穴位，可以调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。煮至遗尿，尿失禁，尿路感染，小便赤涩等泌尿系统病症;遗精，阳萎，性功能减退，月...

板栗吃多久才会有补肾的效果视具体情况而定。板栗味道清甜可口，在板栗果仁中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些板栗可以滋补肾脏，中医认为：板栗入肾经，食...

莲子莲子属于一味中药，它是植物莲干燥后的成熟种子。中医认为莲子味甘性平，可以入脾经、肾经和心经，具有益肾涩精、养心安神和补脾止泻。莲子的补肾效果尤其好，我们可以将莲子煮粥或者是泡茶...

富含果胶的食物腰果含有的碳水化合物含量十分丰富，食用可以促进消化腺产生大量的消化液，导致胃中大量的胃酸蓄积，而大量的果胶会和大量的胃酸反应，生成一些不好消化的成分，加重消化负担，容...

吃法一材料：羊腰子、鸡汤、娃娃菜、笋、葱、姜、蒜、胡椒粉、料酒、盐。做法：1、先把羊腰子切成薄片，用料酒侵泡去腥味。2、再把娃娃菜洗净。3、随后将葱、蒜、姜洗净切好。4、再把鸡汤倒入锅...

桂圆归枣粥桂圆肉30克，当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖适量。先将当归放入锅内，煎煮药汁，去渣取药汁，再将药汁、糯米、桂圆肉、红枣用旺火煮烂，加红糖调味。功效：补气补血，养肾补虚...

山药山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 黑豆黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。冬季可用黑豆煲...

黑芝麻的功效 中医中药理论认为：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮...

人参对男人有什么好处1、大补元气用于气虚欲脱的重证。表现为气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出、脉搏微弱等。2、补肺益气人参中含有大量的营养物质，它可以用于肺气不足,气短喘促,少气乏力,体质虚...

黑枸杞补肾吗具有一定补肾效果。黑枸杞味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、枸杞多糖以及钾、钙等营养物质元素，具有一定补肝益肾、补血安神的功效，而中医认为，肝肾同源、肝藏...