枸杞红枣茶枸杞子一大把，红枣6颗，枸杞子和红枣冲洗干净，红枣用手撕开，放到杯子里，用沸水冲泡，加盖焖5分钟左右，可以加少量的冰糖调味。作用：红枣补中益气，养血安神；枸杞子补肾滋阴，此...

阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。当归用于血虚血瘀所致的...

看看生活中补肾的食物都有什么1、杜仲腰花杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人...

白果莲子粥原料燕麦片30克，芡实米30克，桂圆肉30克，枣干15克。做法1.莲子以温水泡开；2.白果仁洗净，浸泡回软，去除白果心；3.芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用；4.锅中加入冷水，将麦片、白果、...

六味地黄丸补肾吗六味地黄丸补肾，但不是所有的肾虚都能服用六味地黄丸。六味地黄丸是补肾的药物，但是肾虚也分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚、肾不纳气、肾虚水泛几种类型，所以而不同的...

甲鱼滋肾汤1.准备一只甲鱼，适量的枸杞和熟地黄；2.首先将甲鱼宰杀后处理干净，切成小块，倒入汤锅中；3.再将枸杞、熟读黄洗净后放入；4.往锅中添加适量清水，漫过甲鱼即可；5.开文火慢煮，煮至...

榴莲和猪肉能一起吃吗可以一起吃的，原因如下：1.榴莲性热，猪肉性平，二者在食物性味上是适合搭配的。2.榴莲中富含丰富的糖分、纤维素、蛋白质、氨基酸，以及脂肪、维生素C、维生素B族以及钙、...

山药和什么不能一起吃暂无相克食物。山药味甘、性平，含有淀粉、钾、维生素C、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素E、维生素A等营养成分，从成分上来看，其无毒营养价值较高，搭配日常无毒的...

肾气不足能不能做俯卧撑能。肾气不足也就是肾虚，它会导致功能降低，欲望减退，精神疲乏，身体虚弱，但这却不影响做俯卧撑。因为肾虚的一般是由精神不良，性行为过度，以及饮食不良引起。俯卧撑...

韭菜每天吃多少合适吃100克左右韭菜比较合适。韭菜味辛、性温，含有胡萝卜素、硫化物、维生素A、锌元素、钾元素、叶酸、膳食纤维等营养成分，适量吃具有开胃消食、温中行气、润肠通便的作用，但...