用眼疲劳时枸杞有养肝明目的功效，如果感到眼睛疲劳非常酸涩，可以泡一杯枸杞来缓解眼睛不适的症状。因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，可以有效缓解眼睛酸痛干涩，并且作用时间快。所以...

泥鳅我们晓得泥鳅种含有非常多的蛋白质、钙、维生素B1等营养元素，吃泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效，可以延长男性的性生活时间，还有泥鳅种含有一种其他食物中没有的特殊蛋白质，能够促进更...

生地材料枸杞250克，生地黄300克，白酒1.5升。做法1. 将枸杞、地黄洗净，晾干，置于药罐捣碎或用搅拌机嚼碎。2. 将捣碎的枸杞和生地黄放在密封的瓶子中，加入白酒，密封。3. 放...

黄精最佳配伍黄精性平味甘，归脾肺肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，能够补肾益精、延缓衰老，改善肝肾亏虚、精血不足而引起的头晕、腰膝酸软、须发早白、内热消渴早衰等症。黄精常见...

桑葚干可以天天泡水喝吗可以天天适量泡。桑葚干中含有丰富的营养物质，用来泡水喝可以为人体补充多种营养元素，对人体维持健康来说是有一定好处的，所以可以天天用适量的桑葚干来泡水喝。但是从...

香椿芽香椿芽中含钙，磷，钾，钠等成分，有补虚壮阳固精，补肾养发的作用，所含的维生素E有“助孕素”的美称，具有抗衰老，补阳滋阴的作用，特别适合育龄男女食用。 秋葵秋葵的嫩果中含有黏性液...

芡实怎么吃补肾效果最好芡实又叫鸡头米，在中医上，其味甘、涩，性平，归脾、肾经，是一种具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带功效的食物，单独吃就可以起到补肾的作用，但若是想要补肾效果更好的...

牛蒡茶配什么药补肾效果最好牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原材料制作的茶饮，而牛蒡根是一种性味苦、微甘、凉，归肺、心经，有散风热、消毒肿功效的药材，在临床上主要用于风热感冒、头痛、咳嗽、热...

白果怎么吃补肾在医生的指导下服用。白果中含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，对于人体来说具有敛肺气、定喘...

羊蛋几天吃一次比较好一周吃1-2次就可以了。羊蛋是是指羊的睾丸，是雄性羊生殖系统的重要器官，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质。虽然羊蛋的营养价值...