补肾固精板栗中含有丰富的维生素以及多种人体所需的矿物质成分，具有很好的滋补效果，食用后能起到补肾益气的作用，像肾虚引起的腰肌酸软、腰腿不利、头晕耳鸣、小便增多、四肢乏力等症状，经常...

艾灸肾俞穴-益肾助阳肾俞取穴：取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴（此穴正对脐中），由此旁开两指处即为肾俞。艾灸功效：益肾助阳，强腰利水。主治疾病：肾绞...

熟地黄直接嚼着吃好吗不建议直接嚼者吃。熟地黄属于一种中药材，对人体来说具有一定的滋补作用，其中可能会含有一些对人体有害的物质，如果直接嚼着吃的话不仅药效难以吸收完全，而且还可能会对...

桑葚泡酒补肾吗有一定的作用。桑葚味甘、酸、偏寒性，归心、肝、肾经，服用后能够对人体起到一定的补血滋阴、生津润燥作用，是能够对肾脏起到一定的滋补作用的，而酒也能起到促进血液循环的作用...

猪尾巴煲什么汤补腰补肾1、猪尾巴杜仲汤杜仲有健筋骨、补腰肾的功效，而猪尾巴有补腰力、益骨髓的功效，两者搭配一起炖汤对滋阴补肾有很好的功效，但是不建议长期食用，容易引起上火和肠胃的不...

黑米党参粥材料：黑米、党参、茯苓各15克，冰糖或者蜂蜜少许；制作方法：将黑米、党参以及茯苓切片洗净，放入砂锅中，加入适量水，用大火熬开后，文火熬制2小时，出锅前在锅中放入少许冰糖或者...

锁阳酒补肾润肠锁阳用白酒泡后饮服可补肾，润肠，借助酒力，补益功效更强。此酒适宜于阳萎，遗精滑泄者，老年肾虚所致腰膝无力，肠燥便秘者，体弱之人常饮。做法：取锁阳60克，放入广口瓶内，灌...

泡脚补肾有效果吗泡脚补肾有效果。肾是人的根本，足少阴肾经行走于足底，每天坚持泡脚，并且在泡脚的时候按摩足底，可以使身体内热量增加，体内血管扩张，血液循环加速，并且通过对足部穴位的刺...

对肾好的水果桑葚桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。 黑加仑黑...

滋阴补肾黄精入肾经，可以滋补肾阴，缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症；而枸杞同样也具有补肾滋阴的功效，黄精枸杞泡水对于肾阴虚所致的精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症均有一定的辅助...