西兰花能和海苔一起吃吗可以。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等；而海苔中含有丰富的维生素A、维生素E、以及钾...

西兰花糖尿病人能吃吗能吃。西兰花营养元素丰富，尤其是维生素种类齐全，叶酸含量丰富，而且属于高纤维蔬菜，能够有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。 糖尿病人...

常温保存西兰花不能捂，新鲜西兰花可以放在常温下摊开保存，这样保存的西兰花不容易发黄。材料：西兰花。做法：1、将西兰花从塑料袋里面拿出来。2、将西兰花放在阴凉避风的地方保存。3、第二日...

变黄的西兰花能吃西兰花营养丰富，但适合食用新鲜的西兰花，一旦经过长时间的放置容易变黄，这时候的西兰花营养价值会有很大的降低，但是不影响其食用，没有毒素，只是较新鲜的西兰花有些老，口...

增强免疫西兰花的维生素C含量极高，有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。保护肠道西兰花富含纤维素可以预防便秘，保持健康的消化道...

减肥吃西兰花好吗西兰花富含多种人体生长所需的营养素，其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒，并且被认为是天然的抗癌蔬菜，“蔬菜皇冠”。每100g西兰花，热量33大卡，碳水含量4.3g，蛋白...

西兰花与豆角能同食吗可以。西兰花和豆角是可以一起吃的，并不会有什么影响，具体做法如下：主料：西兰花150g、豆角100、火腿肠60g。辅料：油适量、盐适量。步骤：1.西兰花洗净后焯水2.锅中倒油...