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豌豆的皮可以吃吗 怎样给鲜豌豆去皮-瑞禾养生网

豌豆的皮可以吃吗 怎样给鲜豌豆去皮

豌豆的皮可以吃吗豌豆皮通常是可以食用的,但是要吃那种比较嫩的,如果内皮比较硬且发亮的话则需要剥掉。我们生活中连皮一起吃的主要是甜豌豆,它的口感和荷兰豆差不多。怎样给鲜豌豆去皮豌豆去...
减肥可以吃干炒豌豆吗 豌豆没熟会中毒吗-瑞禾养生网

减肥可以吃干炒豌豆吗 豌豆没熟会中毒吗

减肥可以吃干炒豌豆吗尽量少吃。豌豆虽然属于一种蔬菜,但是建议减肥期间的人还是要少吃豌豆的,因为豌豆的热量比较的高,每100g的豌豆大概含有313大卡左右的热量,如果吃一盘400g的豌豆的话,...