成人便秘推拿治疗原则成人便秘推拿以和肠通便为原则，胃肠燥热者佐以清热降浊；气血亏虚者宜佐以补益气血；气机郁滞者宜佐以疏肝理气；阴寒凝结者宜佐以温中散寒。成人便秘推拿手法取穴：中脘，...

大麦若叶青汁通便效果好吗因人而异。大便不顺畅一般是由于肠道干燥、或者饮食不当、缺乏锻炼等方面有关系，而大麦若叶青汁含有丰富的膳食纤维、叶绿色、维生素、矿物质等成分，可以促进胃肠蠕动...

发热患者有发热症状的人群也是不建议食用榴莲的，因为榴莲是一种高热量的水果，且榴莲当中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物成分，在消化的时候可以产生很高的热量，这样对于退烧是不利的，并...

吃草莓皮肤会变好吗吃草莓对皮肤是有适当好处的。草莓中含有的维生素C含量，有较强的抗氧化作用，能抑制黑色素的生成，减少自由基对皮肤的伤害，增强皮肤活性，提高肌肤的亮泽度。草莓中的果汁...

按揉腹部方法：站立，放松全身，用双手拇指的指腹分别按在下腹部的两侧，力度以能耐受为宜。同时配合好呼吸，按压时吸气让膈肌下降，腹部膨胀并慢慢吐出，反复进行多次即可。作用：能够帮助调理...

一天吃几个西梅治疗便秘4个左右。西梅是一种营养丰富的食物，在新鲜西梅中含有大量的纤维素和果胶，食用西梅后可以促进肠胃蠕动，增加粪便的体积，有利于排便，从剂量上来说，4个就够了，食用过...

火龙果和猕猴桃可以一起吃吗可以一起适量吃。火龙果味甘酸、性凉，含有丰富的维生素C、水溶性膳食纤维、花青素、维生素E、蛋白质、铁等营养成分；猕猴桃性寒，含有膳食纤维、维生素C、维生素E、...

西梅通便效果好吗是比较好的。西梅中含有一定的果胶和膳食纤维素，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而促进粪便的排出。而...

木耳白菜汤白木耳50g 、 小白菜三把 、猪肠200g1、白木耳泡软后，去掉蒂头。2、小白菜洗净后切段，猪肠洗净后切成小段。3、锅中放适量水煮开后，加入白木耳以及猪肠，煮约20分钟后加入小白菜，...

便秘吃什么最快排便1、芝麻油原料：芝麻油或香油30毫升。做法：便秘严重时，可饮用芝麻油或香油30毫升，在早晨或睡前服用1次，连续服用3天。功效：可以润肠滑壁、促进排便。2、蒸红薯原料：红薯...