凉拌黄秋葵这道菜由于是凉拌菜，并且对黄秋葵的加热处理时间也比较短，所以营养成分的丢失极少，讲究的是蔬菜本身的营养价值体现。食材：黄秋葵、醋、香油、红糖、蒜、生抽。做法：1.黄秋葵洗净...

荸荠荸荠是常见的寒性食物，具有极强的抗菌效果，加上清脆的口感，很多人都喜欢吃，因为具有清热的效果，在炎热的夏天，食用荸荠无疑是件很清爽的事情，但是黄秋葵同样的寒性食物，吃完黄秋葵后...

女人吃多了秋葵的坏处1.导致消化不良秋葵中含有丰富的果胶、纤维素、黏蛋白等成分，吃多了会加重消化负担，再加上秋葵性寒凉，吃多了还会减弱脾胃的的运化能力，因此女人吃太多秋葵之后很有可能...

营养成分秋葵嫩果中含有一种黏性液质、果胶、黏多糖类，而且还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。 保...

黄秋葵能壮阳吗黄秋葵有一定的壮阳效果。秋葵中含有一些氧化物，例如歧化酶、酮等物质，经常食用可以减缓器官的衰老速度，也能补益各器官，包括肾脏器官的滋养，从而达到壮阳的效果。 黄秋葵壮...

黄秋葵是不是发物黄秋葵并不是发物，可以放心食用，但是因为它性属寒凉，所以不宜进食过多。黄秋葵对人有什么好处促进消化黄秋葵的嫩果荚里含有大量的纤维素，这种可溶性纤维素不但可以促进我们...

秋葵油的营养成分秋葵油是采用成熟的优质黄秋葵的种子经过工艺冷压榨提取的植物油，其含有的营养成分为：豆蔻酸0.2%、棕榈酸30.6%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.2%、油酸23.8%、亚油酸30.8%、亚麻酸0...

黄秋葵有毒吗黄秋葵本身没有毒。黄秋葵营养丰富，含有果胶、果糖和蛋白质，以及丰富的维生素A和维生素C，其他的微量元素也很丰富，吃些黄秋葵不仅不会产生中毒等不适症状，反而对身体有补益作用...

黄秋葵怎么看老不老看长度在挑选黄秋葵的时候，首先要注意的就是看黄秋葵的长度了，一般来说黄秋葵越小越嫩，一般在花谢后3~5天采摘，推迟采摘粗纤维增多会失去食用价值。长度5~10厘米为最好(人...

黄秋葵可以炒鸡蛋吗黄秋葵可以炒鸡蛋吃。吃单一的鸡蛋或者黄秋葵不如综合的烹饪，黄秋葵是素菜，搭配鸡蛋吃再好不过了；鸡蛋和秋葵食用禁忌都比较少，都含有蛋白质，因此，黄秋葵炒鸡蛋大部分人...