饮食瘦身多喝水多喝温开水，因为温开水能够提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力。 饮食方式少食多餐并不是说要频繁进食，不断地进食刺激反而会打乱人体正常的消化液分...

什么是产后大出血自然产产后出血量大于500C.C.、剖腹产大于700C.C.以上，都算是产后大出血。发生产后大出血时需立即处理，以免造成不可逆的后遗症，例如休克甚至死亡。产后大出血的发生率约为千...

生化汤什么时候喝最好生化汤在产后两周内喝效果最佳。一般新妈妈产后子宫恢复的过程在产后2-3天就开始了，除胎盘着床部分，其余子宫内膜新生多在产后7-10天完成，而胎盘着床部分需等血栓块剥落...

生理变化女性怀孕期间，雌激素和孕激素会翻倍增长，接近以前的十倍，而分娩后，三天内会迅速降低到孕前，而孕激素大幅度的变化，容易让产妇出现不适应，导致抑郁。心理因素一些产妇自身的心理也...

改变进食顺序生完孩子后产妇可以通过改变进食顺序来达到减肥的效果，由于蔬菜的纤维多，遇到水会膨胀，容易有饱腹感，因此，产妇可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，然后再食用米饭、面、蛋白质类食物...

顺产侧切伤口多久不痛顺产侧切伤口一般在7天左右就会不疼了，但是伤口还是会很嫩，手术完后一到两个星期内会比较难受，而在这之后就会舒服很多，所以新妈妈要注意休息，增加营养，在伤口没有完...

自主活动产后应进行自主活动，如自己进食、梳洗。产后24小时内可以在床上休息，24小时后则应导室外适当活动。提早活动，早下床可以防止便秘。避免剧烈运动产后休息几天，可以开始绕房间缓慢行走...

自制面膜祛斑鸡蛋清茯苓面膜鸡蛋清茯苓面膜能化解黑斑、痕迹，有淡化妊娠斑滋润肌肤的作用。做法：鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。 ...

产后缺钙会导致脱发吗产后缺钙可以引起头发脱落，但不是主要的原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚引起，也有可能是血虚引起，所以缺钙是导致产后脱发的原因之一，但并不是产后脱发的唯一原因...

产后为什么还会有痛经1.妇科炎症感染所致新妈出现痛经的情况和妇科炎症的感染是分不开的，常见的盆腔炎、女性私处炎、子宫内膜炎等慢性炎症均可导致产妇出现痛经的情况。2.产后护理不当产后不注...