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剖腹产注意事项及如何坐月子 产后这些禁忌要牢记
剖腹产后如何坐月子产后别平躺剖腹产后麻药的效果慢慢消退,妈妈会感到伤口很疼。如果妈妈在麻药效果结束后采用平躺的睡姿,子宫收缩的痛感会更明显。新妈妈在生完宝宝6个小时后可以采取半卧位...
产后第一天吃什么最好
宜清淡易消化宝宝出生后,新妈妈的体力会透支,麻药药力消失后身体还会疼痛,胃肠功能趋于紊乱,从而会食欲不振、食而无味。产后第一天饮食应稀、软、清淡,可以喝一些热牛奶、粥等,不仅补钙,...
生二胎能治好月子病吗
生二胎能治好月子病吗一些体虚的妈妈,二胎后月子里经过充分的休息和营养补充,抵抗力和免疫力能得到增强,有些一胎时留下的月子病确实能得到缓解,但这并非是因为坐月子治好的,而是趁着坐月子...
产后脱发多久会长出来
产后脱发还会长出来吗产后脱发还会长出来,其只是一种暂时的生理现象,新妈妈不必过分紧张或烦恼,一般在产后6个月到一年就会自动恢复正常,它与产妇的生理变化、精神因素和生活方式有一定的关...
产后怎么样恢复身材 没有瘦不下来的身材,只有错误的方法!
产后瘦身vs一般瘦身若说「减肥」是现代女性共有的生活经验,恐怕一点也不为过,每个妈咪在怀孕生产前,或多或少都有过减重瘦身的经验,然而,生下宝宝、卸货成功后,几乎所有妈咪都面临同样的困...
产后恶露多久干净 产后恶露不净怎么办
产后恶露多久干净妇女产后,由阴道排出的瘀血、黏液。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。恶露分为哪几种红色恶露:产后第一周,恶露的量较多...
什么颜色的恶露才是正常的
血性恶露血性恶露一般在产后3-6天,由于恶露中大部分是血液和脱落的子宫内膜组织,所以颜色呈鲜红色。注意:血性恶露的时间过长,表示子宫复旧不良。 浆液性恶露浆液性恶露一般在产后7-14天,这...
剖腹产起床步骤
剖腹产后多久可以起床活动产妇剖腹产后知觉恢复后,则可以适当的进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢的走动,以增强肠胃的蠕动,尽早的排气,促进身体的恢复。剖腹产后起床姿...
产后免疫力低下怎么办 这样做免疫力UP UP!
免疫力产后会恢复正常吗不一定。许多人常习惯将免疫力3个字挂在嘴上,但你真的了解什么是免疫力吗?在谈如何提升产后免疫力之前,我们先来看看免疫力是如何运作的。众所皆知,我们生活的世界充...
产后什么时候来月经,新妈妈一定要知道这些!!
产后月经什么时候来?没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂养的妈妈,例假和排卵的恢复一般会晚一些,大约在产后4-6个月。但是...