饮食瘦身多喝水多喝温开水，因为温开水能够提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力。 饮食方式少食多餐并不是说要频繁进食，不断地进食刺激反而会打乱人体正常的消化液分...

生完孩子不来月经会怀孕吗有可能会怀孕。生完孩子没来月经，同房也可能怀孕。据统计，产后哺乳女性约40%在月经复潮前就开始排卵；而没有哺乳女性约90%在月经复潮前开始排卵。由于不知道卵巢何时...

头部穴位按摩头部有很多的神经末梢和血管，按摩能刺激到这些神经，某些穴位有促进头皮血液循环的功效，增加头皮血液循环、输送更多营养物质供头发生长所需，从而起到预防脱发的目的。头顶中心凹...

什么是产后大出血自然产产后出血量大于500C.C.、剖腹产大于700C.C.以上，都算是产后大出血。发生产后大出血时需立即处理，以免造成不可逆的后遗症，例如休克甚至死亡。产后大出血的发生率约为千...

子宫恢复正常大小产后子宫恢复时间，一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大小，即鸡蛋大小，50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通...

生完孩子月经来的早好还是晚好生完孩子的产妇产后月经不规律是正常的，来的早或者来的晚并不能代表身体的恢复情况，产妇月经来的早不一定好，来的晚也不一定好，月经的早晚主要跟产妇原来的身体...

剖腹产后按压肚子几次剖腹产后按压肚子几次，一般医生会根据产妇的子宫收缩情况和血液流通情况来帮按压肚子，所以按压几次会因人而异，但通常情况下，剖完的六个小时内就会按，一天按1-2次，按...

Part 1观念篇妈咪生产完后，由于体内荷尔蒙改变、体重减少，脂肪和乳腺组织都会快速减少，原本丰满饱胀的乳房，也会慢慢消退成孕前的样子，所以，无论妈咪是否进行母乳哺喂，都有可能造成乳房下...

产后肚皮松弛的原因产后会有肚皮肌肤松弛的问题，主要是肚皮被过度撑大所致，但松弛的程度与复原状况，其实与妈咪体质、年龄、肤质与肤况息息相关，尤其是孕期体重增加太多，肚皮松弛的状况会相...

产后怎么快速恢复身材合理调整饮食饮食的好坏对于很多孕妈妈来说难以掌握，因为一旦产后开始喂母乳，那么家人就会各种大鱼大肉的给产后妈妈吃，一方面希望产后妈妈尽快的恢复身体健康，另一方面...