樱桃樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦...

夏季注意清洁皮肤夏季，肌肤新陈代谢旺盛，汗液与皮脂的分泌物增加，若不能及时清除皮肤表面的污垢，会使皮脂分泌困难，加速皮肤老化。因此，早晚对皮肤的清洗要认真仔细，让毛孔呼吸通畅。 夏...

等渗透压皮肤水润关键泡温泉、游泳时，处于低渗透压环境，因此皮肤很容易变皱、泛白，此时肌肤坚韧度下降，也会比较脆弱、敏感。反之，当皮肤处于水份不足的环境，则容易出现干燥现象，严重时甚...

化淡妆25岁后的女性要学着化一些淡妆，会让人看起来更加的有精神，这时候的皮肤已经不比十几岁的时候了，不能在素面朝天了，学会化淡妆，可以让自己变得更加优雅，也可以让自己看上去更加年轻漂...

撕拉面膜对皮肤有没有伤害撕拉面膜有很强的清洁能力，所以使用方法不正确会伤害到皮肤的，而且撕拉面膜不能经常使用。频繁使用撕拉面膜会伤害到毛孔，导致毛孔拉伤，也会使毛孔增大，以后更容易...

这些坏习惯不要有 1. 经常单边咀嚼吃东西、咬东西时，自己也不自觉地只用一边咀嚼，导致经常使用的咬肌相对发达，两边肌肉不对称，形成“大小脸”。而且单侧咀嚼久了，不仅影响面容，还容易容易...

top1:桔子经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮...

使用隔离霜经常用电脑的人保护脸部皮肤要注意使用隔离霜。隔离霜能够帮助隔离灰尘，保持毛孔的通畅。一般使用电脑前，不妨先涂抹上护肤乳液，再涂抹上美白保湿的隔离霜，再加一层淡粉以增强皮肤...

晚餐补充维生素C晚餐时应该多食用一些含维生素C或胶原蛋白多的食物,这些物质有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮中富含胶原蛋白，水果中富含维生素C。及时给皮肤补足水分干燥都是缺水引起的,缺...

胶原蛋白流失肌肤松垮垮肌肤为什么会老化？可分为内在及外在因素，内在因年龄增长新陈代谢变慢，体内产生胶原蛋白的速度，不及流失的速度，加上弹性纤维、胶原纤维的质量变差，排列变得卷曲、松...