冬瓜和南瓜可以一起食用吗可以适量同食。冬瓜是常见蔬菜，在冬瓜中含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等营养元素；南...

冬瓜皮能吃吗冬瓜皮是可以吃的，而且它的养生效果很好，营养价值也更丰富。多种挥发性成分、胆固醇衍生物、三萜类化合物它都含有，而且胡萝卜素、维生素B1、烟酸、维生素C、等矿物质和微量元素...

食材主要食材：冬瓜500克。其他食材：葱、姜、蒜、香菜、盐、味精、白糖、鸡粉、料酒、大料、耗油、老抽、淀粉适量。 做法步骤1.将冬瓜洗净去皮去瓤，顶刀切成1厘米的薄片，装盘备用。2.葱...

冬瓜豆腐汤的做法材料：冬瓜、豆腐、食用盐、食用油、酱油、香葱。步骤：1、冬瓜清洗干净去皮后切成块备用。2、香葱洗净切成小粒状备用，豆腐切成块备用。3、加少量油热锅，然后往锅中倒适量水...

夏天吃冬瓜排毒抗癌冬瓜中的粗纤维含量很丰富，夏天适量的吃点冬瓜，粗纤维进入人的肠胃之后，肠胃蠕动的速度加快了，食物能很快被消化掉，体内的多余食物残渣，积存的致癌物质和毒素能够快速排...

羊肉和冬瓜还可以和什么一起炖可以加入香菜一起炖，做法如下。食材：冬瓜250克，羊肉200克，香菜25克。香油1小勺，精盐1／2小勺，胡椒粉、味精各1／3小勺，葱、姜块少许。做法：1、羊肉切成小块...

冬瓜可以去斑吗冬瓜在一定程度上是可以去斑的。因为冬瓜中含有蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等，果肉中又含有大量的水分。皂苷、油酸、亚油酸、爪氨酸、棕榈酸等物质它的种子中含有。...

冻了的冬瓜还能吃吗冻了的冬瓜还能吃。冬瓜中含有的丰富的水分，碳水化合物、蛋白质、纤维素等，都是常见的一些成分，冻了之后也不会出现变质或者变化的情况，所以冻了的冬瓜还能吃。冻了的冬瓜...

冬瓜利于减肥吗冬瓜有利于减肥。冬瓜具有利尿、清热、除痰、降脾胃之火的功效。而中医认为，肥胖往往是脾胃火旺造成的，冬瓜能够降胃火，使饭量减少，从而有助于减肥。现代医学研究也表明，多数...

有助预防冠心病冬瓜当中富含蛋白质，脂肪等营养元素。当中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，可以帮助降低胆固醇，对防治冠心病有益。养颜护发冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代...