自制中药面膜白芷+薏仁+绿豆做法：把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净。功效：2-3天一次，可有效滋...

产后可以喝酸梅汤吗产后慎喝酸梅汤。酸梅汤的制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。其中的山楂是回奶的食物，如果是大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响。因此。如果是还在哺乳的...

冬天坐月子可以开空调吗可以开空调吹暖风。冬天产妇坐月子室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南边，可以接纳空调和电暖气等取暖器来保持室内温度;因此，冬季坐月子是能开空调的，但是，同时...

产妇坐月子可以吃火锅吗产妇坐月子最好不要吃火锅。因为产妇的身体还处于恢复期，而且有可能还在哺乳期，火锅底料口味太重了所以不建议吃，产妇坐月子平时最好还是吃的清淡一些，多吃一些新鲜的...

不洗头洗澡传统坐月子，都强调不能洗头洗澡。但实际上产妇月子里会出很多汗，要把怀孕时增加的血容量排出去。而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加...

坐月子能不能吃石榴坐月子能吃石榴。石榴营养非常丰富，产妇坐月子食用可以补充营养，生津止渴，涩肠止泻，美容养颜等，且石榴性温，基本无副作用，因此，产妇坐月子能吃石榴。但毕竟石榴性温，...

巧用酒精坐月子不能水洗头发时，可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻，酒精还有清凉杀菌作用，能止痒。巧用爽身粉坐月子头...

坐月子能吃西兰花吗月子期间可以吃西兰花。西兰花中含有一种叫做SGS的物质，可以缓解产后焦虑。西兰花中维生素C含量极高，有利于增强人体免疫力，对于宝宝的生长发育也是有好处的。西兰花中矿物...

带脚后跟的棉鞋因为产后体虚，月子里要注意保暖，鞋子也是一样，一定要穿平底的，棉鞋比较好，在冬天，不可以穿拖鞋，再厚的拖鞋也不行，要选择带后脚跟的鞋子，同时穿上厚棉袜，避免脚部受凉。...

注意卫生，保护伤口夏季剖腹产伤口容易感染，所以，对分泌物多的切口适当增加换药次数, 保持剖宫产伤口敷料清洁干燥。术后2周内，要避免腹部切口沾湿，全身的清洁要采用擦浴，2周之后可以淋浴，...