薄荷在我们的日常餐桌上并不常见，因为这种食物很难烹饪，通常用于中药。其实，薄荷的功效是有很多的，并且也有很多简单的烹饪方法。今天，就来为大家介绍一下薄荷的营养价值和做法吧。薄荷让你...

夏天炎热，昼夜短，人的新陈代谢也旺盛，身体容易出现疲劳感。人的起居时间应符合夏天昼长夜短的特点，适合晚睡早起。但要保证充实的精神，晚上睡觉的时间不要太晚。最佳睡眠时间不应超过12点。...