柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶心等不适。推荐食谱：苹果柠檬汁 材料：苹果1/2个，柠檬1/4个。做法：将苹果和柠檬洗净切成小...

孕吐是胎儿的一种自我保护我们平时的生活饮食中，有很多食物是具有少量毒素的，由于我们自己的代谢而使其并未对我们造成影响，但妊娠期间，身体会变得更加敏感，抵抗力也大不如前。此外胎儿为了...

橘皮姜丝茶适量的橘皮，还有生姜。新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切成细丝，生姜也洗干净，切成丝，将食材放到锅内，用大火煮沸后，再用小火煮5-10分钟，可以加一些白糖调味。不仅可以缓解准...

柚子柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子，把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。 黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，...

服用维生素B6维生素B6的推荐剂量需要听从医生的指导。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用，任何其他补充激素的变化剂,也需要遵照医嘱。 适当运动适当运动可以缓解孕吐，参加一些轻缓的活动...

柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶心等不适。苹果柠檬汁材料：苹果1/2个，柠檬1/4个。做法：将苹果和柠檬洗净切成小块，然后一起放进...