山药放冰箱一个月还能吃吗如变质则不能吃。山药一般常温保存，但夏季温度高，放在高温下的食物很容易腐坏变质，将完整的山药放入冰箱冷藏保鲜可以放一周左右不会变质；而削皮的山药则冰箱冷藏也...

孕妇能吃山药吗山药孕妇可以吃，补气健脾，蛋白质含量极高，没问题放心多吃点，不过山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，孕妇最好不沾糖吃。多吃点山药，补气健脾，胃口好营养吸收就好，...

吃山药是祛湿还是助湿有间接祛湿效果。山药入肺、脾、肾经，食用后其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精，直接看功效的话既不祛湿也不助湿，然而由于其滋补脾胃的作用，是可以间接起到一定的辅助...

荸荠能和山药煮粥吗能。荸荠性寒，山药性平，两者性味不冲突，是可以一起食用的食物。并且荸荠和山药中都含有丰富的淀粉，无论是直接用荸荠和山药煮粥，或者是将荸荠和山药加在粥里面食用，都是...

铁棍山药和普通山药的营养价值一样吗营养价值相差不大。无论是铁棍山药还是普通山药或是其他山药，它们所含有的营养成分，以100克可食用部分为例，可提供热量56大卡，钾(毫克)213、磷(毫克)34、...

山药哪三种人不能吃胃肠道疾病者1、山药味道细嫩可口，在山药中含有丰富的淀粉，食用山药可以为身体补充多种营养素，但对于肠胃道疾病者来说，食用山药后会刺激肠胃加重病症。2、而且很多胃肠道...

菜山药和铁棍山药营养区别大吗并不是很大。菜山药和铁棍山药都是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，其中所含的主要成分都是淀粉、蛋白质、薯蓣皂苷、维生素和矿物质，食用后都能为人体补充多种营养物质...

山药豆可以生吃吗山药豆不可以生吃。由于新鲜山药中含有一些生物碱、山药皂素以及黏性蛋白酶等具有刺激性的成分，并且含有大量的生淀粉，若是直接食用生的山药豆，可能会引起口腔不适，还容易加...

普通山药有营养吗有营养。因为山药的品种较多，很多人都认为普通的山药只适合做菜，没有跟其他品种的山药营养价值高，这其实是一种没有依据的判断，普通山药和其他品种的山药营养成分基本是一样...

滋补脾胃山药的营养丰富，含有粘液蛋白、淀粉酶、皂苷、氨基酸、多酚氧化酶等物质，这些物质不仅是人体所必须的营养元素，在胃蛋白酶的作用下还可以保护胃部，预防胃部黏膜损伤，并且有帮助胃肠...