护肝共69篇 第2页
经常熬夜肝脏怎么调理!白开水里加这些护肝-瑞禾养生网

经常熬夜肝脏怎么调理!白开水里加这些护肝

熬夜护肝水中加这些 大枣每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。大枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。枸杞枸杞中的所...
喝水护肝,如何养肝护肝-瑞禾养生网

喝水护肝,如何养肝护肝

白开水里加点“红枣”红枣水护肝早已不是新鲜事,每天给肝功能差的人喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰...
蒲公英与茵陈护肝哪个效果好 土茵陈好还是绵茵陈好-瑞禾养生网

蒲公英与茵陈护肝哪个效果好 土茵陈好还是绵茵陈好

蒲公英与茵陈护肝哪个效果好各有优点。蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用;茵陈味苦、辛,偏微寒性,具有清湿热、退黄疸的作用。两者服用后都能起到一...
如何保护肝脏健康,保护肝脏小方法-瑞禾养生网

如何保护肝脏健康,保护肝脏小方法

每天一分钟养肝小方法养肝大法就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪,可能都是肝在作怪。干涩代表肝的精血不足,而迎风流泪则代表肝...
护肝养肝喝什么茶好 肝不好的人要多喝这三种茶-瑞禾养生网

护肝养肝喝什么茶好 肝不好的人要多喝这三种茶

决明子决明子味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。肝不好,喝一杯效果最好。做法:决明子10克,白菊花5克,金银花5克,开水...
熬夜的危害 白水如何护肝-瑞禾养生网

熬夜的危害 白水如何护肝

熬夜的危害 现在很多的上班族都会为了工作而熬夜加班,就连很多学习也养成了熬夜的坏习惯,他们认为能利用晚上的时间煲剧、聊天、玩游戏,殊不知,这不仅仅耽误了睡眠,还会伤到五脏六腑,尤其...
哪些食物对肝脏有好处-瑞禾养生网

哪些食物对肝脏有好处

蔬果水果要多吃蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。每天吃5种或5种以上的蔬菜水果,包括早...
养护肝的食物有哪些 吃什么养护肝脏-瑞禾养生网

养护肝的食物有哪些 吃什么养护肝脏

大蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、...
秋季养生首选,这款茶助你保护肝脏肠胃-瑞禾养生网

秋季养生首选,这款茶助你保护肝脏肠胃

喜欢喝茶的人都知道秋天不同,喝茶也很讲究。其实,多喝茶有很多好处。研究表明,每天喝三杯茶可以起到各种抗病作用。专家建议,每天可以喝早茶、傍晚喝晚茶,茶时间至少煮5分钟以上,可以将有...
决明子伤肝最大吗 决明子多久喝一次才正常-瑞禾养生网

决明子伤肝最大吗 决明子多久喝一次才正常

决明子伤肝最大吗目前并没有发现决明子有明显的肝损害副作用。决明子是一种清肝明目的中药,药味苦,性甘而凉,具有清肝明目、润肠通便的作用。而现代药理学研究认为,决明子富含有大黄酚、大黄...