毛豆热量毛豆，又叫菜用大豆，是一年生农作物，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适当的食用可补充人体营养，而每100g毛豆中含有131大卡的热量，不属于热量高的一种食物。减肥期间可以吃...

毛豆煮多久能熟又入味中火煮15-20分钟左右能熟又入味，具体方法如下：1、把毛豆清洗干净放在水中，然后加入少许的食用盐，充分的搅拌均匀，浸泡大约30分钟左右。2、毛豆不要直接下锅煮，用剪刀...

做盐水毛豆放什么调料盐水毛豆主要的调料是盐、花椒喜欢辣的可以放些辣椒。毛都处理好之后就要放入盐、花椒、干辣椒一起煮了。盐要适当多放一些,因为毛豆不容易入味。盐水毛豆的常见做法盐水毛...

毛豆储存冰箱的最佳方法其实储存毛豆很简单，只要按照下面的三个步骤，就能够保存很长一段时间了！1、剥毛豆仁。剥毛豆仁也有些难度，首先将毛豆扔在锅中煮一下，然后就可以剥开皮了呢。2、煮毛...

100克毛豆的热量是多少每100克的毛豆所含有的热量为123大卡，10颗毛豆可食用部分大约为8克，所含有的热量大约为10大卡，需要我们散步7分钟才能消耗掉。另外，100克的毛豆中所含有的脂肪含量是5...

减肥毛豆可以代替主食嘛可以部分代替。减肥期间是可以用毛豆来部分代替主食的，因为毛豆中也是含有丰富的膳食纤维，并且还含有丰富的碳水化合物，对于机体来说，是能够提供能量，达到饱腹效果的...

水煮毛豆要怎么煮才不会变黄在做水煮毛豆的时候，很多人为了加快毛豆的煮熟速度会在熬煮的过程中将锅盖盖上，这样确实能加速煮熟的时间，但是会让毛豆在煮制的过程中出现氧化反应，且外表的颜色...

毛豆和啤酒可以同吃吗可以。一般情况下毛豆和啤酒是可以一起吃的，但不适合长时期过量食用，尤其是对于尿酸过高的人来说，长期吃毛豆和啤酒容易导致关节变形，因此大家在吃的时候还是要注意一下...

带皮毛豆煮多久能熟毛豆要凉水下锅，水开后10分钟左右就可以了。喜欢吃硬一点的煮8分钟刚刚好不会很烂，如果喜欢吃软一点的的可以再多煮2分钟。注意:煮太久豆荚会变软发黄，豆子也可能会散开，...

毛豆怎么保存时间长焯烫冷冻法先把新鲜的毛豆粒子剥出来，然后烧开一锅水，然后加点盐进去一起烧，当水开了之后，就把毛豆放进去然后焯烫，焯烫大约三十秒左右的时间之后，就立刻将其捞上来，然...