毛豆是高热量食物吗不是高热量食物。毛豆是黄豆鲜荚的产品，其热量并不高，每100克可食毛豆，仅含有热量131大卡，通常10颗毛豆（可食部分8.0克）约含有热量10大卡左右，而且毛豆含有的膳食纤维...

黄豆有保质期吗有。常规食物都有保质期，黄豆是一种味道可口、营养丰富的豆类食物，黄豆的保质期一般是一年，若保存得当的话，放2-3年也是可以的，但是超过3年也最好不要吃了，放久了之后，黄豆...

毛豆煮多久才熟毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。到煮的时候,始终用中火保持沸腾状态,...

炒毛豆要先煮一下吗一般建议煮一下。毛豆的表面有许多绒毛，容易沾染细菌等有害物质，而且炒毛豆本身是比较难熟的，如果在炒毛豆之前先煮一下，能够对毛豆表面的有害物质起到一定的杀菌作用，食...

盐煮毛豆怎么做好吃1.买回来的毛豆要仔细清洗，我认为至少要4-5遍或者更多，先洗掉泥土，后洗掉浮毛2.用剪刀剪掉毛豆2头，虽然麻烦，但为了更好的效果，我觉得值。这样会比较好入味3.剪好的毛豆...

新鲜毛豆怎么处理储存新鲜毛豆过冬，需准备材料：毛豆、篮子、保鲜袋。步骤如下：1、剥毛豆，将毛豆扔在锅中煮一下，就可以剥开皮。2、选取粒大饱满、新鲜的毛豆，外壳不必过水清洗，用篮子多抖...

减肥期间可以吃毛豆吗可以适量食用。毛豆不属于超高热量的食物，而且其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分，吃起来饱腹感较强，可减少其他高热量食物的摄入，在减肥期间可适...

毛豆和什么食物不能同时吃富含铁离子的食物毛豆是一种新鲜的豆荚大豆，含有丰富的维生素C，如果和富含铁离子的食物一起食用的话买回影响毛豆中维生素C的吸收，常见的富含铁离子的食物有动物肝脏...

毛豆怎么煮容易入味1、要做出好吃的煮毛豆，首先要选择那种比较鲜嫩的毛豆，颜色要绿绿的，看起来比较饱满的。这种毛豆煮出的口感才最好。2、把买来的毛豆洗净，放在盆中，多撒点盐用手搓洗，这...

缓解疲劳在夏天吃一些毛豆可以达到一个相当不错的解乏和消暑的功效，夏天人体会排出大量的汗液，导致体内的碱元素会随着汗液流失，导致自身容易出现犯困疲劳的问题。多吃一些毛豆也可以达到一个...