木耳木耳富有天然植物胶质，又具有滋阴润肺、益胃生津的效果，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、喉咙干燥等症状，可以说是养阴润肺的极品。此外，其中所含的膳食纤维还能帮助肠胃蠕动，对于...

葡萄酒材料：红葡萄600g，冰糖200g，米酒50cc。功效：葡萄酒具有舒筋活血、帮助消化以及抗癌的功效，长期於睡前饮用少量葡萄酒，可有效改善手脚冰冷。做法：1、倒入一瓶米酒，酒洗红葡萄。2、 ...

猪脊骨汤材料：猪脊骨，党参，红枣，桂圆肉，枸杞子2，芡实做法：将猪脊骨切块洗干净放入开水锅出血水，再用冷水洗干净放入锅中，再加入党参，红枣，桂圆肉，芡实加入适量的清水加盖大火煲开后...

女人抗衰老的方法 1.经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，...

白茶绿茶防止皱纹很多种茶都富含抗氧化剂，有抗衰老的效果。白茶和绿茶都含有一种叫做“egcg（表没食子儿茶素没食子酸酯）”的抗氧化剂，可以预防皱纹形成，促进细胞更替。中国女性将煮好的白茶...

丝瓜丝瓜是一种不可多得的天然美容剂，长期食用或者是用丝瓜液擦脸能够使皮肤变得光滑细嫩，有效抗皱消炎，防止黑色素沉着。另外丝瓜叶、丝瓜子都有不错的美容作用。南瓜南瓜中含有的丰富的蛋白...

牛奶的美容保养效用1、可作为清洁剂牛奶有助于清除堵塞毛孔的污垢和死皮细胞。将棉球放在牛奶中，然后涂在脸上轻轻的按摩，以画圆的方式按摩5分钟，再用温水洗净。2、可作为保湿剂将棉球浸泡在...

桃胶不含胶原蛋白胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，桃胶主要成分是半乳糖、阿拉伯糖、鼠李糖和α-葡萄糖醛酸等，主要是碳水化合物，因此桃胶并不含有胶原蛋白。 桃胶可以补充胶...

红枣具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要...

油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。美白建议：...