苋菜是不是发物何为发物，发物就是指一些营养含量很丰富且具有刺激性的食物，吃了之后很容易诱发一些旧病或者加重病情的食物。苋菜属于发物食材之一，日常食用后照射阳光，可以诱发一些日光性的...

苦菊容易过敏吗不是很容易过敏。因为每个人的体质都不一样，所以对于食物的敏感性也不同，而苦菊属于一种天然的绿色蔬菜，一般是不容易过敏的。但是苦菊中含有多种成分，对于一些人群来说，在吃...

食材主要食材：嫩油菜100克。其他食材：粳米100克、细盐少许。做法步骤1.油菜洗净切碎。2.粳米入砂锅中加清水1000毫升。3.煮粥，将熟时加入油菜，加细盐少许，煮沸时待叶烂即可。功效凉血散血、...

纳豆可以天天吃吗可以的,一般是一天吃两次,晚上吃效果最佳。对于正常人来说,一天食用新鲜纳豆50克就足够满足人体所需了,如果是已经患有严重的血栓病、心脑血管疾病,建议每天食用50-100克左右,趁...

芥菜为什么是苦的1、芥菜中含有11种具有挥性的异疏氰酸酯，代谢之后会生成异硫氰酸化合物，具有一定的苦味。2、芥菜中含有一些鞣酸，也具有一定的苦味，不经过处理直接食用的话，会有一些苦涩的...

银耳能多吃吗银耳也是不宜多吃的。银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素D、膳食纤维、胡萝卜素以及多种矿物质元素，具有护肝解毒、防癌抗癌、清肺养血、美容护肤等功效，适量的吃...

百合干可以煮粥吗可以煮粥。百合干是一种食材也是一种药材，所以是可以用来煮粥的，而且其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素C等多种营养成分...

莴笋软了能不能吃视情况而定。莴笋变软的原因一般是存放过久、炒食过久、水煮过久等，如果是因为烹饪等原因导致莴笋变软的，那么一般只是食用口感和营养降低会有所降低，不会产生其它有毒成分，...

猴头菇是热性还是凉性既不是热性也不是凉性，属于平性食物。猴头菇是一种食用菌类，口感鲜香嫩滑，富含多种营养成分，食用价值很高，同时它还可以作为药用，中医认为猴头菇味甘，性平，归脾、胃...

莴笋下奶还是回奶有下奶功效。一般有帮助下奶的食物大致需要满足营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等条件，而莴笋基本上都能满足，而且其中所含的微量元素也是非常丰富，其高钾低钠的食物...