啃秋立秋的时候民间有啃秋的习俗，啃秋就是吃西瓜，中医认为：西瓜性质寒凉，暑热时期吃西瓜可以起到清热、消暑的作用，但在秋天之后温度会逐渐走低，吃西瓜会增加身体中的寒凉之气，不利于身体...

在冰箱里的小青豆发芽能吃吗没有变质都可以吃。若是发现冰箱里的小青豆发芽了，只要没有腐烂、异味等变质情况都是可以吃的，因为青豆在光合作用的条件下会长出青豆芽，长出的豆芽又叫做青豆苗，...

每天早上吃山药一个月会怎么样虽说山药具有一定药性，但同时保健作用是很强的，每天适量吃一些，坚持一个月身体会发生一些变化。每天早上吃山药连续一个月，由于山药滋补作用比较强，能起到较好...

油麦菜吃多了好吗油麦菜吃多了不好。虽然油麦菜富含多种维生素及营养，但是它性寒，吃多了可能引发腹痛、脾虚胃寒等症状，反而会伤害身体。因此油麦菜最好不要吃多。 油麦菜吃多了会怎么样油麦...

茶树菇有饮食禁忌吗？茶树菇没有饮食禁忌，至少目前还没有发现吃茶树菇吃出问题的，再者茶树的营养成分比较清楚，相对其他的菌类来说茶树菇的成分比较单一，都是对人体有益的常见营养成分，也没...

天然养胃菜卷心菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病...

夏天吃秋葵能防止便秘秋葵中含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进肠胃的消化，增加肠胃的蠕动，同时秋葵本身就有一定的粘性，这些粘性液体为多聚半乳糖醛、阿拉伯聚糖等等，从而促进人体消...

木薯怎么吃木薯中含有多种营养物质，富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等矿物质，有较高的食用价值，生活中常用来炒食、煲汤、炖甜品等，也可以制作成木薯粉、木薯糕、木薯面...

秋葵焯水几分钟能熟3-5分钟左右。秋葵焯水多久能熟的话和秋葵新鲜程度有一定关系，新鲜的秋葵质地比较软嫩，所以会更容易熟，一般水开后烫2-3分钟左右就能熟。而比较老的秋葵由于肉质纤维化会变...

豇豆角需要焯水几分钟炒豇豆角之前，需要将豇豆角焯水5分钟左右，这样豇豆角就能焯熟了。具体做法：1.将豇豆角洗净、摘除豆筋。2.锅内加水，以能够没过豇豆角的量为宜，放入少许盐、香油，煮沸...