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水煮豆角的热量高吗 豆角减肥还是增肥
水煮豆角的热量高吗不高。豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜,其中含有大量的维生素、蛋白质以及胡萝卜素,适量食用可以为人体补充充足的营养,每100克的水煮豆角中,大约含有34打开左右的热...
孕妇可以吃干豆角吗 孕妇不能吃什么
孕妇可以吃干豆角吗妇是可以吃干豆角的。孕妇期间要注意营养均衡,合理搭配膳食,干豆角含有丰富的膳食纤维和维生素,对预防便秘也有一定的效果。干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠...
冻豆角要焯水几分钟 速冻豆角是焯一下好呢还是不用焯水
冻豆角要焯水几分钟做冻豆角焯水3-5分钟即可。做冻豆角,一般需要先将豆角洗净,等锅中的水烧开之后,将新鲜的豆角倒入锅中,保持大火,继续煮开3-5分钟,等豆角都变成了深绿色,即可捞出,晾干...